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今日の朝食は納豆腐ご飯と作り置きサラダを食べました 作り置きサラダは今日で終わり...
材料: 納豆腐ご飯 ご飯 豆腐 納豆 刻みねぎ いりごま ポン酢
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先日のお夕飯です 作り置きしておいたキーマカレーをワンプレートに ゴーヤとにんじ...
材料: ひき肉 玉ねぎ にんじん トマト缶 ミックスビーンズ カレー...
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こんにちは 今日は夫への作り置きおかずとして プルコギを作りました 一時期ネット...
材料: もやし ニラ 玉ねぎ 冷凍プルコギ 白ごま
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こんにちは だいぶご無沙汰しております 見に行けてない中アップすみません 先月末...
材料: イカげそマヨバタポテサラ 余ったイカゲソボイルして細かく切る...
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鶏胸肉の節約メニューで毎週鶏ハムを作り置きしてるのですが 正直寒い冬にはなんと...
材料: ごま油 玉ねぎ 中から大たま 鶏ハム作り置き 1センチ強厚 ...
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頂き物の焼き海苔がたくさんあるのですぐ出来る海苔の佃煮を作りました 売っている海...
材料: 焼き海苔 お水 酒 味醂 砂糖 創味つゆorだし醤油 梅干し...
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おはようございます 昨日まで年内最後の出張で忙しく 皆さんのところに無言もぐもぐ...
材料: エノキ 椎茸 しめじ 鰹節 大葉 塩麹 みりん ポン酢 レモ...
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ジューシーな茹で豚 タレは香味野菜とごま油に紹興酒 彩り野菜のナムルにも香り高い...
材料: 茹で豚のタレ 生姜 ねぎ 花椒 八角 醤油 紹興酒または酒 ...
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2021 2 14 炭水化物 炭水化物 野菜が残り少なくてメニューが思いつかんか...
材料: 人参とツナの混ぜご飯 焼きそば マカロニサラダ ゆで卵 チキ...
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