こんばんは 今日はおうちコープさんで注文したとれとれあじという 鯵のたたき身で息...
材料: とれとれあじ きくらげ にんじん 玉ねぎ お豆腐 お塩 卵 ...
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キャベツがたくさん届きました 嬉しいですが どんどん食べないと 大量消費メニュー...
材料: キャベツ にんじん ヨーグルト マヨネーズ はちみつ 和から...
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実家に帰省していて 昨日帰ってまいりました そして今日までおやすみなので 娘とお...
材料: 人参 玉ねぎ キャベツ しめじ を バターで炒めます ウイン...
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万能 塩昆布でやみつきになる サラダ 第2段 食べました o これも めっちゃ美...
材料: シャキシャキしたレタス 塩昆布 カイワレ大根 白ごま ごま油
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黒酢と牛肉のコクがたまらない 柔らかな蕪 シャキシャキの蓮根 いろんな歯応えが楽...
材料: 牛肉薄切り 蕪 蓮根 人参 インゲン 塩胡椒 片栗粉 カンタ...
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鰻には茗荷と大葉を混ぜた酢飯 変わり茶巾寿司は下段が大葉 上段は 桜でんぶを押し...
材料: 鰻ロール 鰻 半尾 茗荷1個 大葉3枚 すし飯 変わり茶巾寿...
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マルコメタイアップ投稿 日曜日のお昼 糀甘酒を使って鶏ムネ肉とレンコンの甘酢炒め...
材料: 鶏ムネ肉 レンコン 塩糀パウダー 醤油 料理酒 酢 糀甘酒 ...
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こんばんは 今夜はチキングリルのエストラゴン風味 エストラゴンとタイム ヨーグル...
材料: 白インゲン 缶詰め パセリ オリーブオイル ニンニク 鷹の爪...
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昨日から引き続き 糖質制限食 ローカロリー食を作ってみましたっ ホロ酔っても ホ...
材料: 大根 人参 こんにゃく 椎茸 ホタテ貝柱 いんげん 手羽元 ...
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ナスは食べ応えがあって それでヘルシーな万能野菜 お肉にも合うからおかずにはもっ...
材料: ナス 鶏肉 豚ロース 大根おろし 薄口しょうゆ 酒 みりん ...
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週1弁当を久しぶりに作りました 先週は体調が悪かったのでお弁当は休みました お弁...
材料: 海老 ブロッコリー 生姜 料理酒 顆粒ガラスープ コメ油 酒...
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この世の終わりのように大号泣された クリスマス まだサンタクロースの存在をかろう...
材料: 鶏もも肉 なす ブロッコリー ミニトマト カボチャ さつまい...
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