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Snapdishの料理写真:メキシカンチキン🐔ピラフ
メキシカンチキン ピラフ
本場のメキシコ 料理は 食べたとがありませんが メキシコ風を イメージ しながら...
材料: 米 パプリカ 玉葱 エリンギ ベーコン 人参 ウインナー オ...
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Snapdishの料理写真:ミックスビーンズと野菜のサブジ de今夜の晩ご飯✨
ミックスビーンズと野菜のサブジ de今夜の晩ご飯
そして 今夜の晩ご飯 鶏の照り焼き柚子胡椒風味 ミックスビーンズと野菜のサブジ ...
材料: ミックスビーンズ お好きな野菜 ズッキーニ 大根 茄子 パプ...
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Snapdishの料理写真:簡単 ごま衣黒糖ドーナツツ♪
簡単 ごま衣黒糖ドーナ ツ
昨日ヘルシーなおやつだったので 今日は久しぶりにドーナツ スイミング前の次男おや...
材料: HM 卵 黒糖 牛乳 煎りごま 黒
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Snapdishの料理写真:ひなまつり🌸我が家の定番🌸茶碗蒸し
ひなまつり 我が家の定番 茶碗蒸し
3月1日 ぺこりがリニューアルされましたが それを機にたくさんのぺこらーさんが卒...
材料: 卵 だし汁 酒 みりん 薄口しょうゆ 鶏肉 小口切り かまぼ...
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Snapdishの料理写真:ひなまつり♡我が家のちらし寿司
ひなまつり 我が家のちらし寿司
今日はひなまつりですね 我が家でも娘が生まれてから毎年欠かさずひな人形を飾り ひ...
材料: お米 すし酢 油揚げ 湯通したあと細切り 干し椎茸 もどした...
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Snapdishの料理写真:さばの玉ねぎ煮
さばの玉ねぎ煮
今週の健康応援メニュー 減塩お魚料理 さばの玉ねぎ煮 煮る前に油でソテーしている...
材料: さば 水 塩 水 みそ 砂糖 酒 おろししょうが 玉ねぎ み...
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Snapdishの料理写真:簡単 取り分けマカロングラタン ψ(´ڡ`♡)♪
簡単 取り分けマカロングラタン
マーガリンで野菜を炒めてから作る 簡単 取り分けグラタンです 小岩井さんのマーガ...
材料: 鶏肉 玉ねぎ 人参 ピーマン マーガリン 小麦粉 生クリーム...
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Snapdishの料理写真:秋の根菜と牛肉の黒酢炒め煮
秋の根菜と牛肉の黒酢炒め煮
黒酢と牛肉のコクがたまらない 柔らかな蕪 シャキシャキの蓮根 いろんな歯応えが楽...
材料: 牛肉薄切り 蕪 蓮根 人参 インゲン 塩胡椒 片栗粉 カンタ...
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Snapdishの料理写真:サーモンムニエルきのこがけ🍀
サーモンムニエルきのこがけ
二日酔いからの体調復活 二日酔いになってもよく次の日 飲めますね って自分でも思...
材料: サーモンの柵刺身用 お好きなきのこ達 ねぎ うまかばい バタ...
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Snapdishの料理写真:ギルトフリーなヘルシー御膳
ギルトフリーなヘルシー御膳
美味しそうなゴーヤを買ったので 大豆のお肉でチャンプルーを作りました お野菜具沢...
材料: ゴーヤ 大豆のお肉フィレタイプ 玉子 砂糖 だしつゆ 胡麻油...
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Snapdishの料理写真:ベビーほたてのマヨネーズ炒め
ベビーほたてのマヨネーズ炒め
こちらも最近の簡単美味しいおつまみ ご飯も進みます ブロッコリーはガンにも痴呆症...
材料: ベビーほたて ブロッコリー うずら にんにくみじん切り マヨ...
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Snapdishの料理写真:牛肉と新ごぼうのサラダ
牛肉と新ごぼうのサラダ
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...
材料: アスパラガス 斜め切り 三つ葉 ざく切り ミニトマト 1 4...
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Snapdishの料理写真:豆乳ヨーグルト
豆乳ヨーグルト
本で見つけたレシピの豆乳ヨーグルトです あんまり味しませんが 私は主にスムージー...
材料: 玄米 無調整豆乳
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Snapdishの料理写真:エノキのペペロンチーノ🌶🌶
エノキのペペロンチーノ
ダイエットを始めてからのUPで チェドちゃんが ダイエットにエノキは良いんですよ...
材料: エノキ ニンニク 唐辛子 オリーブオイル 塩 胡椒
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