エノキのペペロンチーノ🌶🌶

ダイエットを始めてからのUPで、チェドちゃんが「ダイエットにエノキは良いんですよ」ってコメントしてくれててん。

今日はエノキが特売で一袋¥80👍
チェドちゃんからのアドバイスやしチェドちゃんらしいレシピにしようと思ってペペロンチーノにしてみてん。めっちゃ旨い⤴️🎶👍
長女と一緒の晩御飯やってんけどお皿のを見るなり「コレ美味しそうやん😍お母さんのダイエットのやし取ったらあかんよな？」
食べてみって少し渡すと「美味しい〜💕コレ絶対新君好きやわ⤴️」って言うてから婿殿にも少しおすそ分け。
長女が言うには1人で2袋食べられるって😂😂
チェドちゃん、ええアドバイスありがとう〜💕💕💕

千尋ちゃん〜こんばんは！

ペペロンいいね💕
私もエノキをニンニクで炒めたの好き♪
いっぱい食べられるよね💕
ダイエットにぴったり👍

千尋さん💕呼んでくれてありがとうございます〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

コレはエノキをザックザック食べられそうですね〜💕

ニンニクに、鷹の爪に、胡椒ガリガリ😆😆👍

沢山食べて翌朝スッキリし過ぎにご注意😁😁

我が家もまた買い足さなくては‼️

えのきといえばチンして「えのポン」やったけど、これは斬新で良いですね～⤴👍
パスタの時に半量エノキにしても良さそうだわ🍝🙆

エノキでペペロンチーノいいですねー💕
ダイエットにはエノキ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ｺﾚﾀﾞ
私も1人で2袋食べる勢いでもりっと食べて、ぽっこりお腹を解消するぞー!!😁✨

これはほんまに美味しいし、パスタよりヘルシー！！
新くんまだ帰ってないし、感想わからんけど、好きなはず😁

トモコちゃんおはよう〜😊

うん。なかなか良かったよ⤴️
酒のアテにもなるでー😂😂

ダイエット頑張らんとホンマに連れてってもらえへん（笑）

チェドちゃんおはよう〜😊

出張中やのに来てくれてありがとう〜💕💕

今朝は予想どうりスッキリやったでー😂😂

エノキは弱わった歯茎にも優しいしなー😂

真希ちゃんこんにちは〜〜😊

ホンマやなー⤴️半分エノキにしたらカロリーオフでお腹も満たされるな👍

結構イケたから是非お試しを😄

めぐぴょんちゃんこんにちは〜😊

どういう理由でエノキなんかは分からんけど信じる者は救われる😂

安い、旨い、痩せる⤴️
やってみよー（笑）

恵理香お疲れ〜😊

ビールのアテにもなるから週末の晩御飯にどうぞ🌶🌶

ひろちゃんこんにちは〜😊

私もなエノキの豚モモ巻きしようと思ってる⤴️美穂ちゃんのブログに「痩せるにはタンパク質も必要」って書いてあったから豚に巻いて焼いたらどうやろって思っててん⤴️

北海道はなんでも京都より安いよなー。
移住するかー😂😂🍻🍻

えのきのペペロンは食べたことないかも〜〜💕美味しそう👌😁
餅の肉巻きにえのきもプラスしたりしてるけど、餅やめなあかんね😆

ともちゃんこんにちは〜😊
私も初めてやったけど美味しかった〜〜⤴️

ん〜、餅はあかんなぁ😂😂

あっ千尋さん
秘訣はこれだったんですね(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪

ららちゃん、エノキはええらしいで👍

ダイエットにはえのき❗️
...ψ(。。)ﾒﾓﾒﾓ...
唐辛子も入ってるし、これはダイエットに良さそう👍
しかも、むっちゃ美味しそう❤️

きいこちゃんこんばんは〜😊
エノキはええらしいで⤴️
唐辛子な、脂肪燃やしてくれへんかなー😁

今夜は豆腐とエノキを出汁で煮てトロミ付けて大根おろしたっぷりで食べたよ👍

私、月曜から健康診断に向けてダイエットすんねん❗これ、メニューに決定よ❗美味しそう💕

りんごちゃんこんばんは〜😊
おっ、私も4月9日が人間ドックやからそれまでダイエット続けようかなーって思ってるねん。
お互い頑張ろなーー⤴️

これ、ええで👍

千尋さんおはようございます✨
きいこちゃんとこからレシピ入っていったので、きいこちゃんにコメントしたつもりがなれなれしく千尋さんにコメントしていました…。
すみません💦💦いつも慌てもんなのでお許しを(笑)
今日から健康診断に向けてダイエットします～レシピ参考に頑張ります👍

りんごちゃんおはよう〜😊

全然⤴️
関西弁のコメント嬉しかったで👍

千尋さんのお料理、美しい💕
私の雑なのがお恥ずかしいのですが…。それは置いといて、千尋さんフォローさせていただきますね❗
千尋さんも関西の方ですよね？

りんごちゃんこんばんは〜😊

フォローありがとう〜〜💕

私は高知産まれ大阪育て結婚して京都で京都はもう32年になるよ。
よろしくお願いします😄