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一人分の朝食 パンにサラダにスープ ビタントニオのスチーマーで一気に仕上げられる...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ 小麦粉 バター ガラスープ 塩 胡椒 豆乳
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アルモンデ 冷凍アボカド 溶けるチーズ マヨネーズを合わせトースターに入れ焼く ...
材料: 食パン 冷凍アボカド マヨネーズ モッツァレラチーズ ピザ用...
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連休はずっと仕事で 今日やっとお休み 昨日の夜は疲れすぎて撃沈してました ゆ っ...
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ 冷凍いんげん ベーコン ハーフ...
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ポタージュ カボチャ にんじん アーモンドミルク アーモンド
材料: アーモンドミルク 素焼きアーモンド 冷凍カボチャ にんじん ...
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お久しぶりです 今日は長距離走大会でした 学校に戻る手段がなくて 直帰して 久々...
材料: 豚バラ肉 ごぼう にんじん 冷凍さやいんげん 醤油 砂糖 酒...
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冷凍しておいたちょっと前のよもぎそばを使って野菜たっぷりのオキナワン焼きそば 肉...
材料: 沖縄そば コンビーフハッシュ ゴーヤー キャベツ にんじん ...
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今日は子ども達とバーベキューサイトのある広い公園へ メスティン エスビット 固形...
材料: 米 水 玉ねぎ みじん切り にんじん みじん切り 冷凍むきエ...
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ビタントニオ使いたおし隊第二弾 ミキサーはあってもフープロというものがなかった我...
材料: いわしやあじ 頭 骨など全てとって はんぺん 味噌 生姜
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2週間前に宅配で届いてたキャベツと 冷凍しといたアラビアータソースの消費 ロール...
材料: キャベツの葉 スパゲティティーニ たね 合い挽き肉 玉ねぎ ...
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食物繊維 ビタミン ミネラルが とっても豊富な海藻 ひじき カルシウムや鉄分が多...
材料: ひじき 乾燥 にんじん しいたけ いんげん ちくわ 白滝 水...
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そもそも ハッピーイースターの期間はいつまで もう終わったのかしら 誰か 教えて...
材料: 玄米 白米 卵 フリルレタス ミートボール スパゲティ ブロ...
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