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メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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私が家を開ける時 簡易調理の品を買い置きして出かける ピザ 生麺タイプのラーメン...
材料: 市販のピザ チーズ 冷蔵庫にあるもの
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最近の私のオアシス 東急ストアのちっこい産直コーナーで ちっこいフルーツパプリカ...
材料: フルーツパプリカ ひき肉 米 玉ねぎ 塩 胡椒 パセリ みじ...
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昨日神埼へドライブした時に買ったモチムギと茹でて冷凍してたキヌアでチーズリゾット...
材料: モチムギ 茹でたキヌア 玉ねぎ スープストック 水 野菜ブイ...
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このスープ めっちゃ美味しかったです の餃子ラーメン 子供ウケもいいですよー ご...
材料: ミツカン豆乳鍋のつゆ ヒラヒラ人参 ヒラヒラ大根 舞茸 長ネ...
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5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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中華麺がなかったから おうどんで A ちょっと甘めに仕上がるから 私は ホットチ...
材料: 冷凍うどん 豚 鶏肉 海老 など お好きなお野菜 キノコ 醤...
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献立 海鮮チーズチヂミ きんぴらごぼう チョレギサラダ キムチ2種 イカ 長芋 ...
材料: ニラ 玉ねぎ にんじん 冷凍エビ 冷凍ホタテ 明太子 薄力粉...
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今日も暑かったですねー いろいろの南蛮がありますが 今回は ししゃもがあったので...
材料: ししゃも かぼちゃ ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ 茄子 オク...
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ほろ苦が美味しいカーボロネロが手に入ったので 冷凍パイシートで簡単なキッシュにし...
材料: 里芋 牛蒡 カーボロネロ バター 塩 胡椒 冷凍パイシート ...
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