ダイエット 日目 あと 1 2kg 増えた 原因はランチのハイカロリーと いただ...
材料: カツオのタタキの刺身 タレ レモン汁 しょうゆ 食べるサンバ...
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11月 ユウキ食品さんの一品 ブイヤベースの素 でリゾットです ブイヤベースの素...
材料: えび 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 米 MCブイヤベース...
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おいしい世界ごはんパートナー 頑張って 中華を発信中 アルモンデと 冷凍されてた...
材料: 豚肩ロース 拍子木切り ピーマン 千切り さつまいも 千切り...
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オートミールを自家製甘酒に半日 カップの下から 自家製ヨーグルト 自家製冷凍いち...
材料: 自家製ヨーグルト 自家製甘酒 自家製冷凍いちご 冷凍ラズベリ...
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地元の友達にもらった五色台の栗を冷凍しといたやつと 辛さとうま味の中に栗の甘みが...
材料: 豚肉切り落とし 酒 醤油 片栗粉 にんにく 生姜 白ごま油 ...
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今日も冷たい雨です ユーミンの歌が浮かんできた 笑 雨なんでチヂミを焼く 半端な...
材料: 冷凍シーフード 小麦粉 水 鶏ガラスープの素 塩 ニラ 玉ね...
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冷食のエビ寄せフライ 昔からあるお馴染みのおかずですよね 何を隠そう私はエビ寄せ...
材料: エビ寄せフライ ファミマのたまごサラダ 胡瓜 中濃ソース マ...
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おいしい世界ごはん ジャークマスタードソースでお豆腐料 と のコラボです うっか...
材料: 冷凍豆腐 豚バラスライス 片栗粉 米油 塩胡椒 ジャークマス...
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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 牛肉 切り落とし 味の素冷凍食品 きのこミックス 玉ねぎ く...
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はじめての投稿 冷凍庫で 粉々になってたブロッコリーを捨てるには忍びなくて ソー...
材料: 材料名 鶏もも肉 しめし 冷凍ブロッコリー 粉々含む
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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: なす 乱切り パプリカ 乱切り 白ネギ 斜め切り 玉ねぎ く...
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たこ焼き器を使って2種のスナック思いつきました 餃子の皮をたこ焼き器の穴で焼いて...
材料: 餃子の皮 冷凍たこ焼き サラダ油 ごま油 たこ焼きソース ア...
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今日は定時登校でホッとするー 息子は部活再開から 週間 ちょっと疲れが出てきたよ...
材料: 鯖水煮缶 お米 醤油 みりん 人参 蒟蒻 薄揚げ きのこなど...
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