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Snapdishの料理写真:only野菜炒め
野菜炒め
土日と勉強会で外食が多かったので身体に優しい物を作りました
材料: もやし 玉ねぎ パプリカ ピーマン ニラ 木耳 ごま油 中華...
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Snapdishの料理写真:敬老の日、珈琲羊羹で👵🏻
敬老の日 珈琲羊羹で
珈琲羊羹 我が家で定番で作ってます お婆ちゃんにとても喜ばれます
材料: 粒あん 水 黒みつ 砂糖 アガー インスタントコーヒー
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Snapdishの料理写真:今夜の晩ごはん
今夜の晩ごはん
今夜は舞茸とツナのクリームパスタ ソースに牛乳でなく 生クリームを使ったので濃厚...
材料: トマトジュース 強力粉 砂糖 塩 バター ドライトマト 乾燥...
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Snapdishの料理写真:ショウガレモンでさっぱり パンナコッタのイチゴソースがけ
ショウガレモンでさっぱり パンナコッタのイチゴソースがけ
大量に余った生クリームをパンナコッタにしようと思ったのだけど そのままだとしつこ...
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Snapdishの料理写真:ナスとピーマンの味ポンおかず
ナスとピーマンの味ポンおかず
旬を迎えたナスとピーマンで お弁当に使える常備菜を 休日に作り置き
材料: ナス ピーマン 味ポン かつお節 サラダ油
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Snapdishの料理写真:チーズケーキ(チーズなし)
チーズケーキ チーズなし
ヨーグルトでチーズケーキ ぐるっと混ぜて オーブン任せ ヨーグルトチーズケーキ ...
材料: ヨーグルト ホットケーキミックス 卵 砂糖 オイル
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Snapdishの料理写真:パリパリ野菜餃子
パリパリ野菜餃子
お肉控えめでサッパリ
材料: 豚ひき肉 キャベツ しいたけ 生姜 長ネギ 中華だしor鶏ガ...
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Snapdishの料理写真:イカの塩辛
イカの塩辛
夜な夜な手作り塩辛でちびちび晩酌 贅沢な夜です
材料: 新鮮なスルメイカ 塩
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Snapdishの料理写真:手作りマヨネーズ
手作りマヨネーズ
昨日のかぶら蒸しで白身を使い 残ったキミ 今回はマヨネーズにしました 市販のマヨ...
材料: 卵黄 酢 塩こしょう サラダ油 蜂蜜又は砂糖 レモン汁
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Snapdishの料理写真:とろ〜り 抹茶ぷりん
とろ り 抹茶ぷりん
甘さ控えめのとろ りプリンです ルンルンさんのレシピを参考に作りましたぁ
材料: 牛乳 生クリーム 砂糖 抹茶 ゼラチン お湯 ゆであずき缶 ...
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Snapdishの料理写真:やわらかぁタンドリーチキン on the ガーリックライス
やわらかぁタンドリーチキン on the ガーリックライ...
ネイルしたので 洗い物が少なくなるよーに手抜き料理 オーブンで焼いたからやわらか...
材料: 鶏もも肉 低糖ヨーグルト カレー粉 醤油 ニンニク微塵切り ...
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Snapdishの料理写真:鍼うつ尼さん水野観亮のかんたんクッキング「尼僧が作る二層ゼリー」
鍼うつ尼さん水野観亮のかんたんクッキング 尼僧が作る二層...
夏らしい涼し気なゼリー 子供達にも好評です 二層ゼリー 夏 アセロラ デザート ...
材料: 牛乳 生クリーム 砂糖 ゼラチン 水 アセロラジュース等粉ジ...
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Snapdishの料理写真:夏の定番 ズッキーニと搾菜の冷たい汁麺
夏の定番 ズッキーニと搾菜の冷たい汁麺
素麺 蕎麦 饂飩 さっぱりと食べたい時 オリーブオイル汁でスルッと食べる そうめ...
材料: ズッキーニ 搾菜 九条ネギ 胡麻 オリーブオイル 白だし 水...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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