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漫画 甘々と稲妻 に登場する冷やし中華です 夏になったら絶対に作ってみたかったの...
材料: 中華麺 蒸し鶏 茹でキャベツ 細切りキュウリ 茹でニンジン ...
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熱中症対策にはお味噌汁 味噌には大量のナトリウムイオンが含まれていて 味噌汁にす...
材料: 豚バラ肉 大根 玉ねぎ 味噌 めんつゆ 卵 トマト 刻みネギ...
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すでに真っ黒の息子サマが昨日の部練でまた日焼け 黒いのに赤くなってるってどれだけ...
材料: 海老 ブロッコリー フレッシュトマト 薄力粉 ニンニク 鷹の...
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胡桃が美容と健康に良い と聞いたので マヨネーズやゴマダレみたいな気分で使ってみ...
材料: 胡桃ペースト 出汁 オリーブオイル パセリ バジル ドライト...
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鶏もも肉がゴロゴロ入ったこれだけでメインになるくらいのチキンライスです 昔どこか...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 人参 マヨネーズ 塩コショウ ケチャップ ...
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岩国の立派な糸引蓮根を頂き 一番に作った蓮根料理です 地味 な料理だけど 一人で...
材料: 蓮根 梅ドレッシング 梅肉 煮きり酒 砂糖 薄口醤油 サラダ...
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外カリッ中はチーズがとろりん お酒のオツマミにもぴったり 美容 ダイエット 節約...
材料: じゃがいも スライスハム とろけるチーズ 塩胡椒
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鯖を焼いてほぐし薄味で煮たたけのこやオクラ 粒山椒等をあごだしで味付けしたご飯に...
材料: ご飯 生鯖 たけのこ オクラ 粒山椒 煮て冷凍したものを使い...
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