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Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 16 December
糖質制限ダイエットな朝ごはん 16 December
メカブと豆乳を合わせるととにかくトロトロのフルーチェ 笑 みたいになっちゃいます...
材料: 豆乳 メカブ 味噌 絹ごし豆腐 好きな野菜
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Snapdishの料理写真:焼きナスと茹でキャベツのパスタ 焦がしネギ油がけ♥️
焼きナスと茹でキャベツのパスタ 焦がしネギ油がけ
熱々の焦がしネギ油をナスにかけて うまし 塩はヒマラヤンソルト ゴリゴリ削りなが...
材料: ネギ 白トコ 胡麻油 オーリブオイル 塩 唐辛子とニンニク
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Snapdishの料理写真:コンニャク麺で韓国冷麺( ˙▿˙ )
コンニャク麺で韓国冷麺
意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
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Snapdishの料理写真:これうまつゆでトマトだし🍅おでん😋🍢
これうまつゆでトマトだし おでん
時折おじゃましていた呑み屋さんで トマトだしのおでんを戴けるところがあり それが...
材料: おでんだし トマトジュース 水 これうまつゆ おでんの具材 ...
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Snapdishの料理写真:ひんやりベジヨーグルト💗
ひんやりベジヨーグルト
息子のハーフバースデーのお祝いに作りました カボチャとヨーグルトで二層に ブロッ...
材料: カボチャ ヨーグルト ブロッコリー 人参
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Snapdishの料理写真:渡蟹/ムール貝/浅利の四川風炒め
ise
渡蟹 ムール貝 浅利の四川風炒め
食欲増進のためのピリ辛風味に 上海の青蟹炒め を懐かしんで
材料: 渡蟹 ムール貝 浅利 調味液 酒 豆板醤 薄口醤油 辣油 上...
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Snapdishの料理写真:白菜豚キムチ炒め
白菜豚キムチ炒め
簡単料理 おつまみ 焼く 炒め物 野菜料理 肉料理 保存食 常備菜 白菜 にら ...
材料: 白菜 白菜キムチ漬け 豚肉 にら ねぎ 生姜 豆板醤 酒 出...
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグのきのこあんかけ
豆腐ハンバーグのきのこあんかけ
ひき肉なしの ヘルシーハンバーグ 材料は家にある物でお好きに
材料: 豆腐 卵 パン粉 塩コショウ マヨネーズ お好きな具材 片栗...
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Snapdishの料理写真:夏野菜の揚げ浸し💖
夏野菜の揚げ浸し
夏野菜が色々あったのでごま油で揚げてコクのある揚げ浸しにっ お野菜ゎナス ピーマ...
材料: 夏野菜 みょうが ごま油 だし汁 みりん 醤油 白醤油
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Snapdishの料理写真:長芋の卵とじ🍀*゜
長芋の卵とじ
なんてことないつまみです 親子丼のような 鶏肉が長芋に変わっただけ でもシンプル...
材料: 長芋 卵 かつお出汁 みりん 醤油 ねぎ サラのり
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Snapdishの料理写真:🚄超特急で米茄子の田楽〜\(^o^)/💜🍆💜
超特急で米茄子の田楽 o
なおちゃんからいただいた 名古屋の 献立いろいろみそ が大活躍 レシチン の米茄...
材料: 米茄子 田楽味噌 お好みのもを 白ごま 青ネギ 大葉など
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Snapdishの料理写真:切り干し大根の信田巻き
切り干し大根の信田巻き
少ない材料で簡単に一品料理 切り干し大根の戻し汁を使って出汁もいらない
材料: 薄揚げ 切り干し大根 乾燥 人参 ちりめんじゃこ 切り干し大...
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Snapdishの料理写真:山椒と唐辛子で煮た風味豊かな秋刀魚
山椒と唐辛子で煮た風味豊かな秋刀魚
お酒には勿論 ご飯にも合う秋刀魚煮
材料: 秋刀魚 粒山椒10粒 唐辛子1本 鰹出汁200 砂糖10g ...
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Snapdishの料理写真:蜂蜜トンポーローと揚げ煮卵
蜂蜜トンポーローと揚げ煮卵
トンポーロー 煮卵 中国料理 豚バラ肉 甘辛 豚バラ煮込み
材料: 豚バラ肉 卵 アスパラ 鶏ガラ出汁 蜂蜜 醤油 塩 老抽 鷹...
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