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Snapdishの料理写真:今日のお弁当💕
今日のお弁当
今日のお弁当 銀ガレイみりん漬けのっけごはん 小ねぎたっぷり出汁入り甘い卵焼き ...
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Snapdishの料理写真:狸の宴シリーズ

昨夜夏の中東的御料理
[メイン]
スパイス チキンソテー
※クミン等を効かして

[付け合わせ]
じゃが芋と玉葱のスパイシーザブジ

[サイドメニュー]
ジャジュク
※トルコ式ヨーグルトスープ的な物

オクラの冷製
※狸特製自家製出汁醤油和え

狸はムスリムでは無いので
御酒はたっぷり頂きます。
\(^o^)/
狸の宴シリーズ 昨夜夏の中東的御料理 メイン スパイス ...
無化調 無添加 自家製 中東料理 トルコ料理 和食 ヨーグルト 鶏肉 スパイス ...
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Snapdishの料理写真:高タンパク×低脂質
✾高野豆腐の肉なし酢豚✾

なんと214kcal✨

ダイエット中だけどガッツリ系が食べたい!

筋トレ中で脂質制限している方、栄養バランスが気になる方におすすめ☺

食欲のないときもご飯が進む自家製出汁を効かせたさっぱりとろみ餡✨

高野豆腐はにんにくと生姜と醤油ダレで下味をつけ少量の油でさっと揚げ、肉の旨味を演出しました❤

なす・にんじん・玉ねぎ・ピーマン・じゃがいも・干ししいたけと、たっぷりのお野菜が入っています。

ホクホク、とろとろ、シャキシャキとそれぞれの野菜の味もお楽しみください🥕🥔🍆
高タンパク 低脂質 高野豆腐の肉なし酢豚 なんと214k...
美容 ダイエット 美肌 腸活 筋トレ ベジタリアン 高野豆腐 代替肉 中華 酢豚
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