キノコ類にも 免疫力を向上させる ーグルガンという成分が豊富に含まれているので ...
材料: レンコン ワイルドえのき シャキッとえのき ニンニク 唐辛子...
- 3,954
- 103
- 2
- 4
- 保存
レンチんでエアリー豆腐だし巻き玉子 ふわふわで出汁が ジュワ な感じ レンチんさ...
材料: 絹豆腐 卵 めんつゆ 塩 大根おろし 万能ネギ
- 200
- 1
- 1
- 保存
捨ててませんか かぶの葉っぱ かぶの葉は 根の部分よりも栄養価が高く カルシウな...
材料: かぶの葉っぱ ニンニク 塩昆布 だし醤油 ごま油 仕上げ用白...
- 187
- 1
- 保存
- 681
- 3
- 1
- 保存
- 541
- 2
- 1
- 保存
昨年の年末に食べて 1月にアップ する気満々 じゃった お正月臭プンプンの 炊き...
材料: 米 醤油 お酒 和風だし 水 しめじ 椎茸 乾燥しじみ 炊き...
- 5,007
- 251
- 25
- 70
- 保存
届いた翌日にすぐに作ったのはコチラでYummy 置きごはんとお弁当用だYummy...
材料: チャーハン ごはん 玉ねぎ 人参 キャベツ ウインナー なく...
- 806
- 110
- 23
- 28
- 保存
おはようございます 今朝も寒い北海道でした 今の気温 マイナス8度 でも ...
材料: 蓮根 片栗粉 醤油 きび砂糖 みりん 酒 りんご酢 豆板醤...
- 1,632
- 124
- 13
- 保存
- 59
- 3
- 1
- 保存
少し粘りっけのある ツルムラサキは いまが旬 茎が太めのものを選び 歯ごたえを楽...
材料: ツルムラサキ セロリ 人参 玉ねぎ 白ネギ 白菜キムチ だし...
- 735
- 76
- 1
- 12
- 保存
連休と言えど 何するわけでもなく 夏バテじゃないけど ちっともやる気が起こらず ...
材料: 酢飯 ねぎとろ 山芋 納豆 オクラ 大葉 卵黄 茗荷 ガリ ...
- 839
- 125
- 13
- 29
- 保存
- 6,993
- 254
- 59
- 21
- 保存
