りんご とお酢をレンチンして作るので 漬ずにすぐ飲めます お酢は軽く加熱するので...
材料: 紅玉 生姜 米酢 はちみつ レーズン バニラエッセンス 湯
- 1,769
- 76
- 1
- 9
- 保存
台湾スイーツって身体に優しい食材を 組み合わせたものありますよね これは かき氷...
材料: 緑豆 他の豆でも さつまいも 羅漢果 砂糖やはちみつなど好み...
- 1,191
- 46
- 1
- 1
- 保存
作ったオレンジジャムを入れて チョコレート効果72 を使いました 味見はまだです...
材料: マフィン型6こ分 無塩バター 明治チョコレート効果72 卵 ...
- 1,532
- 50
- 1
- 4
- 保存
- 671
- 114
- 7
- 18
- 保存
最近は 出勤前 早朝に4kmの朝ジョグを続けています なかなか ハードな毎日です...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ 大 パン粉 牛乳 ミックスベジタブル ...
- 2,650
- 108
- 1
- 33
- 保存
我が家でハムとして作ってるローストポークです しっとり柔らかくお肉にもしっかりお...
材料: 豚ロース塊 砂糖 塩 好みのハーブ 胡椒等 ソースはお好みで
- 11,449
- 274
- 23
- 79
- 保存
人参は 美肌の素 カロテン ポリフェノール タマリン ビタミンC の相乗効果で ...
材料: 人参 レーズン ナッツ オリーブ 塩 胡椒 好きなキノコ2種...
- 1,031
- 33
- 3
- 2
- 保存
あまに油を使った ふわとろエッグ あまに油の凄さも書いてありますよ これを見たら...
材料: 卵 豆乳 塩 胡椒 あまに油 ケチャップ
- 1,264
- 41
- 3
- 4
- 保存
低カロリーなおやつ りんごにしっかり甘味をつけるので 生地は甘さ控えめです 外は...
材料: 小麦粉 ベーキングパウダー 卵 オリーブ油 ヨーグルト グラ...
- 2,175
- 141
- 4
- 5
- 保存
ー いいお天気ですが風の強い北海道です 今日はこれから父をメガネ屋さんまで 送る...
材料: 白菜 下漬け用塩 糀甘酒の素 浅漬けキムチの素 ニラ 粉唐辛...
- 2,009
- 68
- 12
- 2
- 保存
今朝は トーストしたパンに 豆乳ヨーグルトとルバーブジャムを乗せて 豆乳はイソフ...
材料: パン 豆乳ヨーグルト ルバーブジャム ハーブソルト オリーブ...
- 1,660
- 12
- 1
- 保存
週末 足の甲の腫れから おもわぬ採血してその結果をみて リュウマチやら痛風やらの...
材料: サバ缶 水煮 玉ねぎ ひじき ポン酢 しょうが チューブ 刻...
- 1,028
- 109
- 13
- 15
- 保存
美味しい水なす が出回り始めました モニターで頂いたテーブルビネガー にんじんレ...
材料: 水なす モッツァレラチーズ にんじんレモン酢テーブルビネガー...
- 2,676
- 153
- 11
- 36
- 保存
