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Snapdishの料理写真:美味し過ぎで♡血液サラサラ♡新玉ねぎとポテトの酢玉ねぎサラダ
美味し過ぎで 血液サラサラ 新玉ねぎとポテトの酢玉ねぎサ...
コレ 超簡単で超オススメ シャキシャキポテトとフレッシュ新玉ねぎで 美味し過ぎる...
材料: 新玉ねぎ じゃがいも 人参 A 塩 砂糖 酢 白だし
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Snapdishの料理写真:へぎそば、納豆大盛トッピング
へぎそば 納豆大盛トッピング
動脈硬化予防の為に食べ始めた納豆 何とか毎日イケるようになりました お供は勿論 ...
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Snapdishの料理写真:からビーさんの♡ダイちゃん漬け
からビーさんの ダイちゃん漬け
からビーさん 作っちゃった 生姜が良い仕事しております パリパリで美味しくて 味...
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Snapdishの料理写真:ゴールデンベリーグラノーラ
ゴールデンベリーグラノーラ
ちょいとお試しにゴールデンベリー 昨年あたりから注目の食材 食用のほおずき イン...
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Snapdishの料理写真:ヤ–コン春雨ヘルシーサラダ♡
noe
ヤ コン春雨ヘルシーサラダ
今日は イブですね 結局 うちは 何もしませんでした 明日もありましたね 先日 ...
材料: ヤ コン きゅうり 人参 塩 タレ 甜菜糖 酢 醤油 ごま油...
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Snapdishの料理写真:まぐろとアボカドのユッケ
まぐろとアボカドのユッケ
しょうゆと相性の良いまぐろやアボカドを使って ヤマサ鮮度の一滴 超特選しょうゆ ...
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Snapdishの料理写真:『お弁当』
お弁当
昨日は出先で大宮から直帰だった旦那さま 帰る時間が早かったので ご飯を食べ終わっ...
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Snapdishの料理写真:アンチエイジングBF
アンチエイジングBF
アンチエイジングBF アボカド ささみのオープンサンド イングリッシュマフィン1...
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Snapdishの料理写真:まぐろとアボカドのユッケ【つくフォトキャンペーン対象】
まぐろとアボカドのユッケ つくフォトキャンペーン対象
しょうゆと相性の良いまぐろやアボカドを使って ヤマサ鮮度の一滴 超特選しょうゆ ...
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Snapdishの料理写真:#楽天レシピ
鶏肉と豆苗のクレソル炒め
①②の。
楽天レシピ 鶏肉と豆苗のクレソル炒め の
おはよございます コスパ最高な豆苗づいてますw 豆苗は ホウレンソウを上回る カ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃのそぼろ煮
かぼちゃのそぼろ煮
我が家の定番 かぼちゃのそぼろ煮です かぼちゃも免疫力を高める優等生 以下 ネッ...
材料: 水 醤油 酒 砂糖 みりん 豚ミンチ かぼちゃ
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Snapdishの料理写真:ブリの塩焼き
つるむらさきのお浸し
豆腐の納豆乗せ
味噌汁
ブリの塩焼き つるむらさきのお浸し 豆腐の納豆乗せ 味噌...
つるむらさきはムチンが入っているので 風邪予防 高血圧予防 心筋梗塞予防 脳梗塞...
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Snapdishの料理写真:レスベラトロール入りほうとう♪
レスベラトロール入りほうとう
レスベラトロール ポリフェノールの一種で 認知症や老化の予防 抗がん 抗動脈硬化...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鯵三昧、鯵の酢じめ 錦野菜かけ、姿造り、たたき、茄子の油びたし、おくらのお浸し 胡麻クリーム、いんげんの味噌汁、雑穀ご飯

徳島産のアジが安い!旬ですね。
3匹を2人で食べちゃえ!と今晩は鯵三昧(*^^*)

味がいいからアジ。
動脈硬化予防のEPAや頭の回転が良くなるDHAの他、アラニン、グリシン、グルタミン
今晩は 鯵三昧 鯵の酢じめ 錦野菜かけ 姿造り たたき ...
続き 動脈硬化予防のEPAや頭の回転が良くなるDHAの他 アラニン グリシン グ...
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