ゴールデンベリーグラノーラ

ちょいとお試しにゴールデンベリー。
昨年あたりから注目の食材
食用のほおずき。
インカの時代から大切にされている栄養源なので、インカベリーともいわれているらしいです。

・　疲労回復や滋養強壮：　各種ビタミン類
・　アンチエイジング：　ビタミンC、抗酸化物質
・　デトックス：　食物繊維
・　血圧改善や動脈硬化予防：　必須アミノ酸
・　免疫力アップ：　バイオフラボノイド（ビタミンP）

などなど、いいことづくめらしいので。
グラノーラにいれたらさらにいいかなーと❤️