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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^塩鯖焼き魚、ヒジキサラダ、おろし納豆、ニラお浸し、玄米ご飯^_^
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o 塩鯖焼き魚 ヒジキサラダ おろし納...
おはようございます 塩鯖焼き魚定食 今日も始まりました元気に楽しんでいきましょう...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^鱈のホイル焼き^_^
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o 鱈のホイル焼き
おはようございます 鱈のホイル焼きをフライパンで蒸し焼きにしました 簡単 笑 後...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️ベーコンエッグ、鳥ザンギ、野菜炒め盛合せ、青梗菜塩漬け、かぶの千枚漬け、椎茸甘辛煮、青じそたっぷり入れた納豆、白米にはちみつ梅、黒胡麻ふりかけ、トーフとワカメの味噌汁、黒豆きな粉はちみつヨーグルト、青汁^_−☆今日もGOOD❗️大豆イソフラボンたっぷり摂取して身体が喜んでいます（
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o はみちゃん定食 ベーコンエッグ 鳥...
おはようございます いつもたくさんのモグモグありがとうございます 今日も満腹満足...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^納豆定食❗️タチの味噌汁、にしん漬け、鶏と野菜の甘辛炒め煮、青豆きな粉ヨーグルト、青汁^_−☆バランスGOOD（笑）
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o 納豆定食 タチの味噌汁 にしん漬け...
おはようございます 毎日変わりなく過ごすことが出来るって幸せですね 笑 ありがた...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️ポークチャップ、かぼちゃサラダ、かぼちゃ甘辛煮、青梗菜の味噌汁、青梗菜の塩漬け（笑）今日はかぼちゃと青梗菜^_−☆Wコンソメスープ😄牛肉玉ねぎ人参ごぼう椎茸大根白菜青梗菜芋かぼちゃをコトコト10時間（笑）GOOD❗️
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o はみちゃん定食 ポークチャップ か...
こんにちは いつもたくさんのモグモグありがとうございます
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^💕牛カルビー焼肉丼、かぼちゃサラダ、茄子甘辛焼、ゴーヤの卵とじ、かぼちゃ甘辛煮、白菜キムチ、シメジ大根人参の味噌汁、マーマレードヨーグルト、青汁^o^💕
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o 牛カルビー焼肉丼 かぼちゃサラダ ...
おはようございます 朝から焼肉丼 笑 パワー付けました笑 今日も身体が喜んでいま...
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Snapdishの料理写真:豚角煮丼（笑）ごはんが見えない💪😄 今日もお肉パワーでスタートしました💞
はみちゃん
豚角煮丼 笑 ごはんが見えない 今日もお肉パワーでスター...
皆さんおはようございます ちょっと早めの朝ごはんは ごはんが見えないほどの たっ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️千切りキャベツの卵焼き三升漬けトッピング、かぼちゃサラダ、漬け物盛合せ^_−☆今日もしっかり朝ごはん食べました（笑）
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o はみちゃん定食 千切りキャベツの卵...
おはようございます 薄っすら積もった雪 穏やかな朝になりました 皆さん朝ごはん食...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️チキン南蛮タルタルソース丼、豚汁、柿なます、奴に三升漬け、黒豆きな粉ヨーグルト^_−☆たっぷり野菜で身体が喜んでいます（笑）いただきました^_−☆ご馳走様でした^_−☆
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o はみちゃん定食 チキン南蛮タルタル...
おはようございます いつもたくさんのモグモグありがとうございます では皆さん今日...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^秋刀魚蒲焼、秋刀魚青しそ巻き、秋刀魚の骨のから揚げ、クルミ乗せ野菜サラダ、ベーコンキャベツ人参ピーマンソテー、アプリコットソースヨーグルト、キムチ、南蛮味噌のしそ巻きごはん、玉ねぎワカメの味噌汁、青汁^o^
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o 秋刀魚蒲焼 秋刀魚青しそ巻き 秋刀...
おはようございます 今日も秋晴れ爽やかな朝になってます ありがとう 今が旬の秋刀...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️鮭の焼魚、カキの酒蒸し、白菜お浸し、福神漬け、冷奴、沢庵漬け、おろしブロッコリーと煮干しの酢の物、かぼちゃ人参ブロッコリーの温野菜、はちみつ黒豆きな粉ヨーグルト、青汁、玄米ご飯、ワカメと揚げ、芋長ネギの味噌汁^_−☆今日もたっぷり野菜（笑）ありがたいことですね(*^_^*)食べら
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o はみちゃん定食 鮭の焼魚 カキの酒...
おはようございます 今日もたくさんのモグモグありがとうございます 今日はとても良...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^鶏手羽元と大根人参の生姜醤油煮、ロメインレタスのベーコン巻き蒸し、しそ巻き、GOOD^_^💕
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o 鶏手羽元と大根人参の生姜醤油煮 ロ...
おはようございます 今日は曇り後雨になる予報 今日も楽しく元気に前を向いて歩きま...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃんワンプレート定食❗️フレンチトースト、フルーツのせ^_^ハンバーグステーキ、フライドポテトとかぼちゃとお豆さんのサラダ、スライスポテト青シソソテーのチーズのせ、キャベツ、人参、長ネギ、玉ねぎのハーブソテー、カレークリームスープ、プルーンジャムヨーグルト冷凍ぶどうのせ、青汁（笑）バランスG
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o はみちゃんワンプレート定食 フレン...
おはようございます 朝が来ました 笑 何事もなく快眠出来ました 朝ごはんの美味し...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️温泉卵ごはん、すいとん汁、人参サラダに納豆、大根おろしに三升漬けのっけ、レバー甘辛炒め、ヤーコンの三升漬け、プルーンジャムヨーグルト^_−☆たっぷり人参で（笑）目ぱっちり👀
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o はみちゃん定食 温泉卵ごはん すい...
おはようございます 今日の朝ごはんは簡単時短節約 身体が喜んでいます 笑 バラン...
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