ダイエット献立3日目 挽肉は200gあったけど 使ったのは80g位 気持ち控えよ...
材料: 南瓜 豚挽肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒 コンソメ顆粒 小麦粉 ...
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甘酸っぱい あれ あれです カボチャや蓮根の根菜類のデパ地下風的なやつです これ...
材料: カボチャ 蓮根 舞茸 鶏肉 これうまつゆ お酢 唐辛子 みり...
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今日は 冷蔵庫のお掃除 さばの野菜あんかけは さばに野菜あんが絡んで美味しかった
材料: さば三枚おろし 薄力粉 サラダ油 えのき 人参 ピーマン A...
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こんにちは 今日はハロウィンですよねぇ 絵心ない私には行事食って苦手なので 今年...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 にんにく 油 さつまいも しめじ エリン...
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こんにちは 今日も暑いですね お盆に実家へ持って行ったものです お盆の1週間くら...
材料: 南瓜 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 焼き肉のたれ 白いりごま
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南瓜サラダ いつも皮をむいているのですが 薬膳の勉強をしたら 皮も食べた方がよい...
材料: イワシ 生姜 酒 砂糖 たまり醤油 水
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昨晩 ワインを飲んだので 今日はグッと我慢 おうちバル献立でほぼツマミ なおかず...
材料: エビ シメジ ニンニク 鷹のツメ アンチョビ オリーブオイル
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こんにちは 昨日は実家に行ってました 23日にお盆の挨拶に行ったら 25日は来る...
材料: 鶏もも肉 にんにくチューブ 生姜チューブ これ うま つゆ ...
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かぼちゃ または紫いも クリームチーズ メープルシロップを混ぜるだけの簡単デザー...
材料: かぼちゃ または紫いもペースト クリームチーズ メープルシロ...
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今夜は レンチンで簡単に蒸し上げる豆腐焼売を作りました ふわっとしっとり仕上がり...
材料: 木綿豆腐 豚ひき肉 えのき 玉ねぎ 青ジソ 生姜 焼売の皮 ...
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