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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は 焼き大根とひき肉のカレー...
材料: 小松菜 3cm 人参 短冊切り 大根 半月切り しめじ 生姜...
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本日の 焼き南蛮漬け 昆布豆 変わり冷奴 南蛮漬けは普段はお魚を揚げますが その...
材料: あじ 塩 酢 醤油 砂糖 水 にんじん 玉ねぎ
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ぶりの照り焼き好きだけれど 今日はとても暑かったので 野菜と共に白ワインビネガー...
材料: ぶり 胡瓜 ミニトマト カイワレ 青じそ パセリ 塩胡椒 小...
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焼き鮭 ホイル焼き ちゃんちゃん焼き いつもワンパターンで飽きてしまった メニュ...
材料: 鮭 甘塩 醤油 酢 砂糖 三温糖 玉ねぎ ニンジン マヨネー...
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ささみをチキン南蛮風に こっくりとした酢味噌とタルタルソースがめっちゃ合う ご飯...
材料: ささみ 米粉 醤湯牛だし 味噌 砂糖 酢 タルタルソース ゆ...
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今日は 七夕でしたね 素麺食べましたか おかずにさっぱり鯵の南蛮漬けを食べたいな...
材料: 鮭 玉ねぎ 人参 醤油 三温糖 酢 酒 水 しょうがチューブ...
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チキン南蛮ならぬ 鶏つくねにたっぷり大葉入りつくね 甘酢に絡ませたっぷりタルタル...
材料: 鶏むねミンチ 白ねぎみじん切り 卵 豆腐 塩コショウ 酒 片...
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この度 ミツカン様とSnapDish様のキャンペーン企画 1本で笑顔咲く照り焼き...
材料: 沖うるめ 新玉ねぎ 人参 三つ葉 カンタン酢
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こんばんは 今日も来てくださってありがとうございますm m いつも沢山のクリップ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 小麦粉 卵 砂糖 醤油 酢 タルタルソ...
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