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Snapdishの料理写真:塩サバで南蛮♡◡̈⃝⋆*
塩サバで南蛮
今日の晩ご飯 雑穀ごはん 塩サバの南蛮漬け 大根とガンモの煮物 豆腐と椎茸の澄ま...
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮♡ツナチーズポテト
チキン南蛮 ツナチーズポテト
久しぶりにチキン南蛮です 鶏もも肉にしっかり塩コショウして 生姜チューブとお酒 ...
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Snapdishの料理写真:塩鯖の南蛮漬けカレー風味
塩鯖の南蛮漬けカレー風味
さっぱりしたのが 食べたくなる暑さ 塩鯖は片栗粉 カレー粉をして 揚げ焼き 野菜...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉でチキン南蛮⭐️
鶏胸肉でチキン南蛮
や い軒のよりこっちの方が 美味しい チキン南蛮ハマりそうっ と言って食べてくれ...
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Snapdishの料理写真:鯵の南蛮漬け ごぼうの甘辛揚げ
鯵の南蛮漬け ごぼうの甘辛揚げ
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Snapdishの料理写真:お昼ごぱん(*´꒳`*)
お昼ごぱん
つくおき って漫画に載ってたレシピを 分量など無視した上で作りました 鶏胸肉皮剥...
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Snapdishの料理写真:アジの南蛮漬け♬
アジの南蛮漬け
アジの南蛮漬け アジ 大きめサイズ一匹 玉ねぎ ニンジン プチトマト オクラ か...
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮弁当
チキン南蛮弁当
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Snapdishの料理写真:さっぱり♡蓮根の南蛮漬け✨
さっぱり 蓮根の南蛮漬け
厚めに切った蓮根に片栗粉をまぶして揚げてから 酢醤油に漬けて南蛮漬けにっ ノ 豆...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:揚げない!鶏の南蛮漬け
揚げない 鶏の南蛮漬け
あさイチで見てめっちゃ美味しそうだったのでトライ 平日に出汁をひくのは無理なので...
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家族で私以外みんなお酢が苦手 でも やさしいお酢 を使うようになってからは お酢...
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鱈とうずらの卵と野菜の台湾風黒酢南蛮
鱈に五香塩で下味をつけて 片栗粉を塗して揚げ焼きして ズッキーニ パプリカ ゴー...
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豆アジの南蛮漬け
7センチぐらいの豆アジを見つけると つい買ってしまいます せっせとわたを取って ...
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