おはようございます 昨夜作って食べたものです エスカベーシュとは 魚をから揚げに...
材料: 生鮭 塩胡椒 小麦粉 鮭にまぶす分 玉葱 セロリ 別の野菜で...
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衣付けずに甘酢照り焼きのチキンと野菜多めのタルタルソースでチキン南蛮風 卵 マヨ...
材料: 鷄もも肉 カンタン酢 しょうゆ ゆで卵 マヨネーズ 糀甘酒 ...
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道の駅で神楽南蛮と言う唐辛子をゲット ペンネを茹でて冷蔵庫にあった賞味期限間近の...
材料: ペンネ 神楽南蛮 丸茄子 ズッキーニ とうもろこし カニカマ...
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秋シャケをチキン南蛮風に仕上げ タルタルソースでいただきました こりゃ美味い 定...
材料: 秋シャケ切り身 塩胡椒 片栗粉 オリーブオイル ポン酢 みり...
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コレ一品でご飯おかわりできます スーパーで豆腐が一丁38円だったので 今日はコレ...
材料: 木綿豆腐 300g 400g位 片栗粉 醤油 料理酒 水 み...
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この時期サッパリしたものを食べたいですよね そして野菜もたくさんとりたい てこと...
材料: 豆鯵 ポン酢 カボス汁 だし醤油 酒 パプリカ ピーマン 玉...
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お刺身を使うことで魚を捌く手間もなく 骨もないので子供も食べやすい南蛮漬け 我が...
材料: 刺身 玉ねぎ 椎茸 人参 プチトマト キュウリ レタス 醤油...
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今日は帰りが遅くなるので作り置きo o o o 出来立てをすぐ食べるより 美味し...
材料: 鶏むね肉 ピーマン にんじん 玉ねぎ 砂糖 片栗粉 南蛮酢 ...
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ドライハーブを揉み込んだ鯖のマリネ 今回使用のハーブは タイムとローズマリー 秋...
材料: 鯖の切り身 塩胡椒 お好きなハーブ 酒 塩胡椒 片栗粉 茄子...
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きゅうりをたくさんもらったので 野菜たっぷりタルタルソースを作りました
材料: 鶏むね肉 マヨネーズ 酒 しょうゆ 小麦粉 卵 甘酢 しょう...
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野菜たっぷり使って 和風仕立てに仕上げた チキン南蛮を作ってみました v 今回は...
材料: 材料 玉ねぎ にんじん かいわれ大根 調味料 レモン汁 味ぽ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は 焼き大根とひき肉のカレー...
材料: 小松菜 3cm 人参 短冊切り 大根 半月切り しめじ 生姜...
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お友達から新玉ねぎを頂いたので他の野菜と一緒にピクルスにして保存 そこに応募して...
材料: 新玉ねぎ パプリカ きゅうり セロリなどお好みで 骨なし塩サ...
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