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Snapdishの料理写真:塩こうじハンバーグ
ハナマルキ
塩こうじハンバーグ
お肉に液体塩こうじを加えることで お肉の旨みが増すハンバーグ 原材料 人分合い挽...
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Snapdishの料理写真:レンジで（笑）カレー風味のゴーヤチャンプル
tona
レンジで 笑 カレー風味のゴーヤチャンプル
合い挽き肉 あく抜きした茄子 スライスして塩揉みのゴーヤ エリンギ 酒 めんつゆ...
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Snapdishの料理写真:母晩ごはん（╹◡╹）
chagashi
母晩ごはん
昼にインスリン打ったからカロリーお高めにと思ったけどアイソカル拒否られた orz...
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグ
窓辺のれもん
豆腐ハンバーグ
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Snapdishの料理写真:ドライカレーモーニング！
Tina Tomoko😋
ドライカレーモーニング
昨日のシンガポールチキンライスの上に 合い挽き肉や 人参玉葱しめじ トマトのドラ...
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Snapdishの料理写真:ハンバーガー♪
fufu_minn
ハンバーガー
バンズはいただいたので パテを作って子ども達と一緒にサンドしました パテ材料 合...
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Snapdishの料理写真:スコッチエッグ
まめこ
スコッチエッグ
半熟卵がトロトロで美味しく出来ました 最近ハマってる うちのちいさな女中さん っ...
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Snapdishの料理写真:三色丼(合い挽き肉、卵、ほうれん草)
柚子きりか
三色丼 合い挽き肉 卵 ほうれん草
さつまいもとオクラ ミックスナッツのサラダ みそ汁 豆腐 なめこ 白葱 合い挽き...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:カリカリベーコンのミートローフ
Love-r.t.t.☺︎︎
カリカリベーコンのミートローフ
家族5人中 まさかの4人お腹空いてない非常事態でのミートローフ 合い挽き肉の賞味...
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Snapdishの料理写真:ひじきバーグ！ ハンバーグ具材に木綿豆腐を混ぜて ひじきをたっぷり投入！
ゆたん
ひじきバーグ ハンバーグ具材に木綿豆腐を混ぜて ひじきを...
合い挽き肉は100gと少なめに 木綿豆腐とひじきをとにかくたっぷり つなぎに卵 ...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグのタネdёそぼろご飯
☆HiRo☆"
ハンバーグのタネd そぼろご飯
味の調節をしていたら ハンバーグのたねと おんなじに なっちゃった というオチの...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ
野津政人
ハンバーグ
厚めなハンバーグ 昨日の昼ご飯 厚めの5cmぐらいなのでじっくりのんびり蒸し焼き...
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