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ダンナ氏が 甘いものが食べたい とのたまったのですぐ出来オヤツ 卵がないからノン...
材料: バター 牛乳 メープルシロップ ホットケーキミックス 梅ジャ...
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湯葉を卵に見立てたオムライスです 中身はカレーピラフにしました 添えた白菜は塩で...
材料: 玄米 人参 玉ねぎ 牛蒡 ローリエ カレー粉 塩 醤油 菜種...
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マヨネーズの代わりに無脂肪ヨーグルト レモン汁 塩 粒マスタードでサンドイッチ用...
材料: ヨーグルト 出来れば無脂肪 塩 レモン汁 マスタード 砂糖又...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは はんぺんを使って漬け風の味付けをしたどんぶりにし...
材料: はんぺん 醤油 水 ごま油 白すりごま カニカマ 海苔 サラ...
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高野豆腐を戻して絞ってフープロでガー これが 肉汁吸ってお肉100 と 変わらな...
材料: ひき肉300 玉ねぎ一個 高野豆腐二枚 玉子 2個 塩麹 塩...
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久々に手作りパンのおやつ ちょっと和スパイシーな惣菜パンにしてみました パン捏ね...
材料: カナダ産強力粉 ゴールデンヨット 七味 ドライイースト 砂糖...
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