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昨日今日と師走の気温とは思えん高さで職場で汗だく 明日は更に高いとか 異常気象も...
材料: 鶏挽肉 今回は胸肉で 牛蒡 玉葱微塵切り 酢 生姜のすりおろ...
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ゴーヤは 月くらいに切って冷凍ストックした物だけど全然問題無く美味しく食べられる...
材料: ファミマスパイシーチキン ゴーヤ 長ネギ 卵 豆腐 もやし ...
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アボカドに柚子こしょうを混ぜて パンにヌリヌリ そのうえにチーズonでトースト ...
材料: アボカド半分 柚子こしょう 食パン 枚 溶けるチーズ
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今日も朝から常備菜作ってましたー o o きんぴらごぼう ダシダ使用 味付けたま...
材料: ダシダ使用のきんぴらごぼう ごぼう 人参 太香胡麻油 砂糖 ...
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たまごサラダとハムカツのサンドイッチが好きなのでイカの姿フライを代用にハムカツ風...
材料: 食パン レタス たまごサラダ イカの姿フライ マヨネーズ 辛...
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