温泉玉子 ぐつぐつに沸騰させた熱湯お鍋に 卵を入れ火を消して 10分放置で出来上...
材料: 鶏肉 もも肉 白ねぎ 酒 醤油 みりん 砂糖 しょうがすりお...
- 1,083
- 10
- 1
- 保存
トーフミートでヘルシーなガパオライスを トーフミートはあっさりしているので味付け...
材料: トーフミート ピーマン 玉ねぎ ナンプラー 醤油 オイスター...
- 543
- 31
- 2
- 保存
- 928
- 18
- 1
- 1
- 保存
- 494
- 42
- 1
- 2
- 保存
ヘルシーにそして冷蔵庫の整理をかねて リゾットを お米をオートミールにすればもっ...
材料: ごはん 長ネギ 枝豆 キャベツ ひらたけ アーモンドミルク ...
- 95
- 14
- 1
- 1
- 保存
- 160
- 67
- 2
- 3
- 保存
- 3,968
- 293
- 55
- 9
- 保存
- 1,328
- 13
- 2
- 保存
我が家の庭で取れたイチゴとハーブを使って爽やかに仕上げてみました
材料: バゲット フルーツグラノーラ 牛乳 イチゴ ミニトマト モッ...
- 520
- 23
- 1
- 保存
