皆さんこんにちは 昨日の晩御飯です 冷蔵庫に挽肉があったけど なるべくヘルシーに...
材料: 合挽き肉 おから 生 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り ピー...
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食パンにプリン生地をかけて焼きましたー クランベリーは生を冷凍しておいたもの 生...
材料: 食パン 厚切り クランベリー 生または冷凍 卵 牛乳 砂糖 ...
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プラス糀にんにくしょうが生塩糀 マルコメ マルコメタイアップ投稿 高野豆腐 キク...
材料: 高野豆腐 卵 粉末鰹出汁 甘口醤油 キクラゲ プラス糀にんに...
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超簡単に胡麻豆腐が作れます しかも身近にある材料しか使わない 買っても使いきれず...
材料: すりごま 片栗粉 豆乳 無ければ水 これうまつゆ
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久しぶりに定番ドライカレーを作り置き およそ1 6キロ 笑 たんぱく質と野菜がち...
材料: ドライカレー 8人分 牛豚合挽き肉 生姜 にんにく 玉ねぎ ...
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大豆ミートとつぶみそを使い美味しく簡単にチャーハン作りました 災害時も活躍しそう...
材料: ごはん 卵 大豆ミート 胡麻油 つぶみそ 塩コショウ
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スムージーの残り野菜カスで作ったぺたんこお焼き ヘマで凹んだ昨日 翌日は対策して...
材料: スムージーカス小松菜 スムージーカスにんじん 米粉 卵 塩
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ヤマサ醤油さまのコラホ 企画 Yummy SQUAD 万能クッキンク たれ Yu...
材料: 卵 ハム Yummy カ ーリック ヘ ッハ ー 油 塩 ご...
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