オートミール余ってませんか 笑 うち 余りがちです 離乳食によくオートミールを使...
材料: 15 30個分で 結構甘いです マーガリン 有塩でOK 三温...
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流行りはじめてる グレインズサラダ 自分で好きな味付けで炊いた玄米と野菜 豆類 ...
材料: 玄米 寿司酢 マヨネーズ しょう油 プチトマト スナップえん...
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昨日の晩ご飯のメイン 脂ののった鮭も レモン風味のソースてさっぱりと頂けます ぜ...
材料: 鮭 甘塩 じゃがいも バター レモン果汁 薄力粉 塩 ブラッ...
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今日は お友達と一緒にスイーツバイキングに行ってきました 軽食もあり しょっぱい...
材料: 海老 冷凍むき海老 イカ 冷凍 舞茸 玉ねぎ 小松菜 酒 コ...
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糖質OFFの晩ごはんは ご飯がなくても満足できるよう 豆腐がメインです もちろん...
材料: 木綿豆腐 豚こま 昆布つゆ 顆粒だし 料理酒 たまご とろけ...
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おはようございます 昨日は ジャー倶楽部とっても楽しく作って楽しく見て回れました...
材料: 水 大さじ2位でいいかも 白米 黒米 もち麦 コンソメ 人参...
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12月10日 息子の15回目の誕生日 来年3月に受験で頑張っている息子に大好きな...
材料: ムースマンゴー缶詰 缶詰シロップ 粉ゼラチン ゼラチンをふや...
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美味しくカロリーオフ レンチンで作るいんげんの豚バラ巻き インゲンを1分チン 2...
材料: 豚バラ インゲン お好みの薬味 めんつゆ 生姜
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包丁で切り込みを入れたりんごをスキレットで焼いて ハッセルバックアップルを作りま...
材料: りんご ココナッツオイル テン菜糖 グラノーラ 薄力粉 塩 ...
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たまに すっごく食べたくなるピーマンの肉詰め 私だけ 付け合せのブロッコリーも美...
材料: ピーマン 小 小麦粉 合挽き肉 塩 玉ねぎ 卵 胡椒 ドライ...
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