最近時々使ってるオートミールでおにぎり 今日は 塩昆布 梅干し 作り置きの 大根...
材料: 2種各1個 オートミール 半潰し 水 塩昆布 梅干し 大根葉...
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和えるだけで超簡単 そして節約 ヘルシー 相性抜群の梅とかつおぶしで 栄養満点の...
材料: 切り干し大根 梅干し かつお節 白だし 醤油 酢 砂糖 味噌
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里芋大好き 煮物に飽きた時 作ります 里芋カリッとホクホク 玉ねぎが甘くて美味い...
材料: 里芋 ブロックベーコン 玉ねぎ エリンギ ニンニク オリーブ...
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ビタントニオ使いたおし隊第二弾 ミキサーはあってもフープロというものがなかった我...
材料: いわしやあじ 頭 骨など全てとって はんぺん 味噌 生姜
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1本なら10分かからないと思います これは 手抜きに見えないのではなく手抜きでは...
材料: 温かいご飯 天かす 野沢菜ちりめん しば漬け 沢庵 海苔 豚...
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おはようございます やっとお天気回復しましたね やっぱり青空は気持ちがいい 今日...
材料: ササミ 酒 粉末鶏ガラスープの素 乾燥バジル 粉チーズ ガー...
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おはようございます いよいよ明日は創部10周年記念公演 です 今日は最後の練習と...
材料: 豚こま切れ 卵 小麦粉 片栗粉 すりおろし生姜 レンコン 黒...
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これは楽で良いです 中華麺にツナとコーンとマヨとお醤油 混ぜたやつ乗っけて チー...
材料: 中華麺 ツナ缶 コーン マヨネーズ お醤油 チーズ
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こんにちは 日曜日は いいなぁ ずっと日曜日だといいのになぁ かといって ずっと...
材料: 油揚げ ピクルスのパプリカ赤 黄 セロリ 春菊 豚の薄切り肉...
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春休み3日目 とんかつ 大豆のバター醤油 ウインナー 大学いも お味噌汁 瀬戸香
材料: 大豆のバター醤油 大豆の水煮パック 濃縮めんつゆ はちみつ ...
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