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Snapdishの料理写真:今晩は、にしん塩焼き 両褄、筑前煮、甘藍浅漬け 金時人参 きゅうり 柚子 胡麻 チアシード、葱たっぷり味噌汁、ご飯

ニシンは北海道で春に産卵のために岸に寄ってきたものを獲っていたから「春告魚」と呼ばれ、文字通り旬は春。旬のものの脂質含有率は20%近くになり、非常に美味。
輸入物が多くなっている中、北海道産の鮮魚のニシ
今晩は にしん塩焼き 両褄 筑前煮 甘藍浅漬け 金時人参...
輸入物が多くなっている中 北海道産の鮮魚のニシンに出会いました 春が来ているので...
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Snapdishの料理写真:あさごはん。
あさごはん
きょうのあさごはんは アジの開き きゅうりの浅漬け 玄米ごはん わかめと麩のお味...
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Snapdishの料理写真:あさごはん
あさごはん
ピーマンと雑魚の味噌炒め おから 大辛塩鮭 筋子の醤油漬け イカの塩辛 お味噌汁...
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Snapdishの料理写真:ダイエット夕食
ダイエット夕食
ポキ サラダ ピーマン味噌漬け ゆで卵 さつまいもサラダ ダイエット 夕食
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Snapdishの料理写真:今日のうちの満菜みそ汁
今日のうちの満菜みそ汁
うちの満菜みそ汁 鶏団子 しめじ かぼちゃ 大根 ほんだし 入れてグツグツ 仕上...
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Snapdishの料理写真:dinner
dinner
menu コロッケ 鰹のたたき 長芋のめんつゆ漬け 大根と人参の炒め煮 納豆 卵...
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Snapdishの料理写真:タルタルソースのあじフライ
タルタルソースのあじフライ
雑穀ご飯 玉ねぎのお味噌汁 タルタルソースのあじフライ 鶏そぼろのふろふき大根 ...
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Snapdishの料理写真:菜の花ごはん
菜の花ごはん
菜の花といり卵を混ぜ込んだ春の味 菜の花ごはん エノキと豆腐と油揚げのお味噌汁 ...
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Snapdishの料理写真:今日のおつまみ
今日のおつまみ
スキレット餃子 栃尾の油揚げネギ味噌はさみ焼き 甘海老の唐揚げ 松前漬け あと ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰤の鍬焼き、柚子大根、浅漬け(キャベツ、人参、小松菜)、里芋煮、柿の白和え(人参、牛蒡、椎茸、小松菜、胡麻)、根菜と茸の味噌汁、ひじきご飯

今日は勤労感謝の日でしたが、息子も私も仕事だったので、帰宅してからお互いに誉め合って、いつもの晩御飯(*^^*)
田舎から送ってくれてあった、大根、里芋、小松菜、柚子、ネ
今晩は 鰤の鍬焼き 柚子大根 浅漬け キャベツ 人参 小...
続き 大根 里芋 小松菜 柚子 ネギなどを使って お義母さんにも感謝して晩御飯 ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^たっぷり野菜のはみちゃん定食❗️野菜炒め三升漬けで味付け。ポテトサラダかぼちゃの皮入り、塩トーフ、白菜キムチ、はちみつきな粉ヨーグルト、玄米ご飯にはちみつ梅と胡麻、芋とワカメ食べる煮干し長ネギの味噌汁、青汁^_−☆
朝ごはんは勝負飯 o たっぷり野菜のはみちゃん定食 野菜...
おはようございます 今日はとても良い天気 秋晴れです ありがたいことですね 今日...
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Snapdishの料理写真:万能味ソースでドレッシング
万能味ソースでドレッシング
万能味ソースにニンニク MCTオイル あんずジャム ミキサーで混ぜる ニンニク効...
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Snapdishの料理写真:冷麦とサラダ
冷麦とサラダ
冷麦のつけだれトッピング 梅干し シソ 生姜 コチュジャン 味噌漬けお新香
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Snapdishの料理写真:試合飯⚽️
試合飯
試合前日晩ご飯 豚と長芋の味噌炒め カリフラワーの南蛮漬け かぼちゃの甘辛炒め ...
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