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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニューは にんじんたっぷり麻婆春雨 1日...
材料: にんじん 千切り にら 3cm しょうが みじん切り にんに...
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野菜もりもり 糸こんでお腹いっぱいにする作戦 笑 ご飯にのせても美味しいけど こ...
材料: 生姜 ニンニク 長ネギ 椎茸 ナス ピーマン パプリカ小さめ...
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火曜日の晩ご飯です 前にも投稿しましたが 我が家人気のスンドゥブ風スープです ノ...
材料: うす切り豚ばら肉 白菜キムチ キャベツ えのき ネギ ニラな...
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カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
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半端なくご飯が進む だからあまり作りたくないんだけれど 茄子が私を呼んでいたので...
材料: 茄子 厚揚げ 豚挽き肉 ペースト状中華だし 砂糖 出汁醤油 ...
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まだまだ料理を初めてばかりなので こんなもんですね 少しずつ頑張ります cook...
材料: 鳥モモ肉 ネギ しめじ アスパラ 卵 ベーコン オクラ
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