今週の健康応援メニュー テーマは 免疫力アップ 納豆入りキムチチゲ は 発酵食品...
材料: 白菜 ざく切り えのき もやし 鰹昆布だし ごま油 豚バラ二...
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調味料は万能味ソースだけ こくがあって美味しく仕上がりました 娘がこれは簡単で美...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 玉ねぎ トマト缶 しめじ ニンニク 小麦...
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夏野菜を頂き あれやこれや思考能力が 働く今日この頃笑 仕事中も 頭の中は料理の...
材料: 茄子小 ズッキーニ 紫玉ねぎ又は玉ねぎ 赤パプリカ 黄パプリ...
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立派なアスパラがお安く手に入ったので作ってみました ボリュームたっぷりで子供にも...
材料: アスパラ 塩つくね 鶏ひき肉 れんこん 卵 パン粉 牛乳 塩...
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頂いた大豆のお肉と粒みそで 大豆のお肉の裏に記載されてる肉みそ甘酒も使って 防災...
材料: 大豆のお肉 ミンチタイプ 粒みそ 糀甘酒 おろし生姜 おろし...
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ナスとピーマンを一緒に炒めた いつもの甘味噌炒めに 隠し味のバターを加えたら コ...
材料: ナス ピーマン 合わせ味噌 オイスターソース みりん 砂糖 ...
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Chicken and Eggplant with Chinese Black ...
材料: 鶏肉 長なす ピーマン その他野菜 生姜 豆豉 花椒 パウダ...
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