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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎干物 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
　
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Snapdishの料理写真:いかなごのくぎに和定食朝ごはん。いかなごをいただいたので、人生初いかなごのくぎに作り✌️醤油足りなかったので少し味薄めで完成。箸で混ぜないのがポイント。 ◎いかなごのくぎに ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
いかなごのくぎに和定食朝ごはん いかなごをいただいたので...
　
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄 #本日の朝ごはん ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
　
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Snapdishの料理写真:鰆の塩焼き和定食朝ごはん。 ◎鰆の塩焼き ◎しいたけチーズ焼き ◎即席味噌汁 　味噌小さじ１、だしの素小さじ1/2、わかめ、ねぎに熱湯を180ml入れる。 ◎小松菜とツナのサラダ 　茹でた小松菜にツナ、はちみつ:醤油:マヨネーズ 1:2:4を加えて混ぜる。 ◎きのこあんかけ豆腐 ◎玄米ごはん、梅干し #料理記録用 #一人暮らしごはん #おうちごはん #作り置きごはん #手作りご飯 #料理初心者 #料理好き #料理勉強中 #料理レパートリー増やしたい #料理上手になりたい #砂糖抜き #簡単レシピ #朝ごはん #朝食 #breakfast #鰆の塩焼き
郁
鰆の塩焼き和定食朝ごはん 鰆の塩焼き しいたけチーズ焼き...
　
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Snapdishの料理写真:和定食❤️
noe
和定食
すいません 日くらい前から画面真っ白でぐるぐると みなさんのとこへいけません 少...
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Snapdishの料理写真:『夏の自家製とんかつと生サーモン尽くし色々小鉢おうち定食』【公式】料理研究家　指宿さゆり
【公式】料理研究家　指宿さゆり≫ｽﾀｼﾞｵ（ｽﾀｯﾌ運営）
夏の自家製とんかつと生サーモン尽くし色々小鉢おうち定食 ...
Cooking for my family and me is bliss 自家...
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Snapdishの料理写真:人気『働く女性が理想とする美味しい玄米手作り御膳』【公式】料理研究家　指宿さゆり
【公式】料理研究家　指宿さゆり≫ｽﾀｼﾞｵ（ｽﾀｯﾌ運営）
人気 働く女性が理想とする美味しい玄米手作り御膳 公式 ...
Germinated brown rice for a healthy dail...
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Snapdishの料理写真:烏賊と大根の醤油煮、納豆と竹輪のいそべ焼き、梅とひじきとしらすのチャーハン
hal
烏賊と大根の醤油煮 納豆と竹輪のいそべ焼き 梅とひじきと...
和定食 具だくさん味噌汁 は小松菜 なめこ なす みょうが 油揚げが入ってます
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Snapdishの料理写真:🌱ふわふわ卵かけご飯🌱
ayao
ふわふわ卵かけご飯
お う ち 居 酒 屋 あ や お ふわふわ卵かけご飯で和定食 お品書き ふわふ...
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Snapdishの料理写真:秋の和定食🍁🌾🍄
mayu
秋の和定食
きのこの炊き込みご飯 さばの塩焼き わかめと小松菜のごまナッツ和え 肉じゃが 秋...
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Snapdishの料理写真:さわらのカボス醤油麹照り焼き和定食💓
noe
さわらのカボス醤油麹照り焼き和定食
昨日の晩漬けこんで 今日の晩御飯に焼きましたあー あ もう昨日か お品書き さわ...
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Snapdishの料理写真:山わさび丼の和定食🥢〜オカヒジキ・焼き茄子🍆と焼きアスパラの酢生姜かけ・豚肩ロース🐽の角煮〜
KOZUE
山わさび丼の和定食 オカヒジキ 焼き茄子 と焼きアスパラ...
和食 和定食 おうち定食 おうちごはん 山わさび わさび丼 豚の角煮 豚肩ロース...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食　イシダイのお刺身　胡麻豆腐の揚げ出し　菜の花の胡麻和え　大根とカニカマのサラダ　あおさ汁　筍ごはん
ふわ猫はなちゃん
今日の夕食　イシダイのお刺身　胡麻豆腐の揚げ出し　菜の花...
鹿児島県いちき串木野市のふるさと納税返礼品で届いたイシダイを皮引きしてお刺身にし...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食　真鯛の煮付け　カボチャの煮物　黒あわび茸とうしおな、もやしと人参のバター醤油炒め　胡麻豆腐　紫キャベツのハニーマスタード　あつみかぶの浅漬け
ふわ猫はなちゃん
今日の夕食　真鯛の煮付け　カボチャの煮物　黒あわび茸とう...
昨日鹿児島県いちき串木野市のふるさと納税返礼品が届きました 今月は といっても2...
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