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Snapdishの料理写真:鰤の塩焼き和定食朝ごはん。また鰤の存在を忘れて焦がしてしまった。 #本日の朝ごはん ◎鰤の塩焼き ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎切り干し大根のサラダ 　水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎高野豆腐 　高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。 ◎プチトマト ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
鰤の塩焼き和定食朝ごはん また鰤の存在を忘れて焦がしてし...
　
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Snapdishの料理写真:休日晩ご飯♪色々おかずの和定食
mogmo
休日晩ご飯 色々おかずの和定食
ご飯がもりもり食べられる和定食 彩り白和え だしまき卵 おくらと長芋とめかぶの小...
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Snapdishの料理写真:さわらのカボス醤油麹照り焼き和定食💓
noe
さわらのカボス醤油麹照り焼き和定食
昨日の晩漬けこんで 今日の晩御飯に焼きましたあー あ もう昨日か お品書き さわ...
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Snapdishの料理写真:【和定食】アスパラの豚バラ巻き
ＹＯＫＯ
和定食 アスパラの豚バラ巻き
はじめての投稿
材料: アスパラ 豚バラ肉 みりん 料理酒 醤油
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Snapdishの料理写真:高野豆腐の煮物の和定食
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高野豆腐の煮物の和定食
今夜は和食 高野豆腐を煮ました 九州のお醤油で味付けてみたよ 味しみしみ そして...
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Snapdishの料理写真:金目鯛の開き和定食🍚
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金目鯛の開き和定食
金目鯛の開き 里芋の白煮 いつもは醤油煮だけど 今回は昆布と塩で味付け カブ 大...
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Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
豚生姜焼き 自然豚 ロースしゃぶしゃぶ用の 薄切り肉を醤油 酒 みりん 片栗粉の...
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Snapdishの料理写真:銀タラの醤油漬け、分葱と納豆の和物、大根と帆立のサラダ、卵豆腐他
まりこ
銀タラの醤油漬け 分葱と納豆の和物 大根と帆立のサラダ ...
今日も和定食にしました 臨月に入り体重管理の難しさを実感中
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯😊👍和定食な朝ごはん🍚今日は全粥、炊き立ては旨旨（笑）𩸽フライ、納豆には黒酢生姜in、生野菜サラダ、甘酒スムージー😄👍 我が家の常備菜アラカルト、鰊と白菜の麹漬け、福神漬、ミョウガ酢漬け、カクテキキムチ、練り梅、紫蘇南蛮、ニンニク醤油漬け、大根味噌漬け💖🎵30品以上の食材が胃袋に（笑）超満足な朝ごはんで
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 和定食な朝ごはん 今日は全粥 炊き立て...
皆さんおはようございます 昨日の夜は スーパームーンを見る事が できましたが い...
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Snapdishの料理写真:寒い季節に‼️じんわり旨い〜【*ぶり大根de和定食】
ぷらっと
寒い季節に じんわり旨い ぶり大根de和定食
そろそろ季節がやって来た 甘みの増した冬大根 ぶり 鰤 と一緒にじんわり炊けば ...
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Snapdishの料理写真:鰆の塩焼き和定食朝ごはん。 ◎鰆の塩焼き ◎しいたけチーズ焼き ◎即席味噌汁 　味噌小さじ１、だしの素小さじ1/2、わかめ、ねぎに熱湯を180ml入れる。 ◎小松菜とツナのサラダ 　茹でた小松菜にツナ、はちみつ:醤油:マヨネーズ 1:2:4を加えて混ぜる。 ◎きのこあんかけ豆腐 ◎玄米ごはん、梅干し #料理記録用 #一人暮らしごはん #おうちごはん #作り置きごはん #手作りご飯 #料理初心者 #料理好き #料理勉強中 #料理レパートリー増やしたい #料理上手になりたい #砂糖抜き #簡単レシピ #朝ごはん #朝食 #breakfast #鰆の塩焼き
郁
鰆の塩焼き和定食朝ごはん 鰆の塩焼き しいたけチーズ焼き...
　
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄 #本日の朝ごはん ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
　
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Snapdishの料理写真:今日の夕食　真鯛の煮付け　カボチャの煮物　黒あわび茸とうしおな、もやしと人参のバター醤油炒め　胡麻豆腐　紫キャベツのハニーマスタード　あつみかぶの浅漬け
ふわ猫はなちゃん
今日の夕食　真鯛の煮付け　カボチャの煮物　黒あわび茸とう...
昨日鹿児島県いちき串木野市のふるさと納税返礼品が届きました 今月は といっても2...
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Snapdishの料理写真:病み上がり和定食♡2015/12/16
ちび太
病み上がり和定食 2015 12 16
鮭のバター醤油焼き かに玉 豚汁 病み上がりのため消化良さげな和定食
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