お野菜高いので 常備食でよく作るパスタ オイルサーディンの方が美味しいけど あえ...
材料: サバの水煮缶 大葉 パスタ 塩胡椒 ガーリックパウダー 鷹の...
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おからがたくさん余ったので和風ハンバーグ風に ヘルシーなのにお腹いっぱいになるす...
材料: 生おから ツナ缶 豆乳 片栗粉 コンソメ 塩胡椒 玉ねぎ 卵...
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いただきたキャベツをたっぷり使って うまうまスープ 和風だしが決めて o o
材料: キャベツ ベーコン しめじ たまねぎ 水 コンソメ 塩コショ...
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もー随分前から大好きで作り続けているにんじんの和風マリネです めんつゆ にんにく...
材料: にんじん めんつゆ 3倍濃縮 オリーブオイル にんにくすりお...
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三枚卸しのアジ を これうまつゆ と薄めの酸味で南蛮漬け風に 和風にしたのでトッ...
材料: 鯵 三枚卸し 薄力粉 水 薄力粉 新玉ねぎ 人参 みょうが ...
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朝のテレビでふかふかのお布団のCM をみて つい口から おいしそう と言ってしま...
材料: 豚肉 玉ねぎ 水 和風だし 砂糖 酒 醤油 卵 枝豆 冷凍
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粒みそで 美味しいローストポークが出来ました 粒が完全に無くならなくても大丈夫だ...
材料: 豚ももブロック 粒みそ ニンニクチューブ ブラックペッパー ...
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ケッカソースって何 って思ってたけど トマトを角切りでオイルマリネしたソースでし...
材料: トマト さとう 大葉しそ にんにく レモン汁 さとう 塩 白...
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旬のたけのこをだし味だけでなくミルク味も加えて味わう 白だしかけて ホワイトソー...
材料: 茹で筍 白だし 薄力粉 牛乳 バター 塩 ホワイトペッパー ...
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