フライパンひとつですぐにできる手抜きメニュー 手抜きだけど かなり 美味 ネギ好...
材料: パスタ アボカド たらこ 長ネギ バター 青じそ 醤油
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スープはヤマサの昆布つゆだけ 和風でさっぱりした味わいに トッピングもヘルシー満...
材料: パスタ 山芋 オクラ 鯖の水煮缶 大葉やネギなど
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お昼にコンテナサラダ 2人分は息子と娘の分 私は娘に少しだけもらって 痩せがまん...
材料: 揖保乃糸そうめん 創美麺つゆ かまぼこ薄切り すだち 切り干...
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こんにちは 今日は夏にぴったりのあっさりとした冷製パスタをご紹介します トマトの...
材料: パスタ トマト きゅうり 玉ねぎ ポン酢 醤油 めんつゆ オ...
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めっちゃ簡単な3分おつまみ ノンオイルだからヘルシーで ダイエット中にオススメだ...
材料: カイワレ ノンオイルツナ 大根おろし ポン酢 めんつゆ 1 ...
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ハンペンの使い道 鍋か伊達巻か せっかくいいお出汁が出るのに 何か他にも使えない...
材料: ハンペン 卵 牛乳 醤油 塩 コショウ パルミジャーノ 鶏肉...
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お休みで1人ランチだったので フジッリで和風味噌パスタ ツナってマグロだよね っ...
材料: ツナ缶 キャベツ パスタ オーガニックみそパウダー オリーブ...
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和風パスタを食べたいと思い 冷蔵庫の余り物で作りました 甘辛く炒め煮した牛挽肉と...
材料: 牛挽肉 椎茸 生姜 唐辛子 醤油 みりん 砂糖 にんにく キ...
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