オクラのネバネバに ちょうど見た目もひき割り納豆のような フリーカがよく絡みます...
材料: フリーカ オクラ ワカメ 赤ピーマン ポン酢 柚子胡椒
- 38,446
- 147
- 11
- 40
- 保存
- 2,697
- 51
- 6
- 6
- 保存
鶏胸肉の野菜巻と 豆腐ハンバーグ 玄米ご飯には わかめのふりかけを混ぜています ...
材料: 焼き豆腐 鶏挽肉 鶏ガラスープ 顆粒 片栗粉 ひじき サラダ...
- 3,804
- 161
- 9
- 1
- 保存
- 3,960
- 109
- 6
- 6
- 保存
- 1,269
- 15
- 2
- 1
- 保存
おはようございます 朝からガッツリ だけど ヘルシーで もう 若くはない胃にもも...
材料: 合挽き おから 玉子 玉ねぎ 麩 ナツメグ 塩胡椒 片栗粉
- 3,892
- 206
- 49
- 9
- 保存
- 3,027
- 50
- 1
- 2
- 保存
パスタ 和風パスタ イタリアン 和風 納豆 納豆パスタ 簡単パスタ 在宅飯 在宅...
材料: パスタ 納豆 バター めんつゆ 粉末和だし 塩昆布 しそ た...
- 640
- 20
- 2
- 保存
味噌がいい感じ 柚子胡椒入れてもよかったなぁ 温泉卵ぐちゃーっと崩してペロッと食...
材料: 納豆 大葉 みょうが めんつゆ 味噌 オリーブオイル 温泉卵...
- 3,776
- 132
- 8
- 3
- 保存
- 2,757
- 28
- 1
- 1
- 保存
家で採れた菜の花に 頂いたライスグラノーラの和風だし味を合わせました 食感が楽し...
材料: 菜の花 納豆のタレ 白すりごま ライスグラノーラ 和風だし味
- 2,567
- 85
- 2
- 3
- 保存
- 5,749
- 134
- 19
- 15
- 保存
