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Snapdishの料理写真:センイルチュッカヘヨのわかめスープ💗
センイルチュッカヘヨのわかめスープ
一昨日届いたひろりん便 に 魚ミーが入ってた o o ノ 早速つかってみたよ 申...
材料: 乾燥わかめ 玉ねぎ 豚肉 水 鶏ガラスープの素 ごま油 魚ミ...
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Snapdishの料理写真:*豆乳卯の花*ファスティング 回復食
豆乳卯の花 ファスティング 回復食
ファスティング 回復食 2日目の夕食です 豆乳 おから で 卯の花作りました 食...
材料: おから 豆乳 無調整 油揚げ ゴボウ 人参 干し椎茸 戻し汁...
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Snapdishの料理写真:薬膳★粕汁
薬膳 粕汁
酒粕 ミトコンドリアを強化する最強食材 と鮭 抗酸化力の高い魚 1 の組み合わせ...
材料: 平性  大根 平性  人参 温性  長ネギ 寒性  ごぼう ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃ豆腐

夏にぴったり✨
つるんと涼しげな【かぼちゃ豆腐】🎐

炎症を抑え疲労回復を手助けしてくれる【かぼちゃ】を本葛粉で固め、ごま豆腐のようなもっちり食感に☺

葛根湯でも有名な【葛】は、体内の熱を下げ、暑さで弱りがちな胃腸のダメージを回復させてくれます✨
かぼちゃ豆腐 夏にぴったり つるんと涼しげな かぼちゃ豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 かぼちゃ くず かぼちゃ豆腐
材料: かぼちゃ タネ ワタをとったもの A だし汁 塩 葛粉
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Snapdishの料理写真:マルコメ糀甘酒で モモ焼豚どっさり冷たい中華そば
マルコメ糀甘酒で モモ焼豚どっさり冷たい中華そば
ホントに暑い日が続きますね ほとんど毎朝 犬と散歩してから庭で滝のような汗をかく...
材料: 焼豚 豚モモ塊 糀甘酒 酒 生姜 ニンニク ネギの青いところ...
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Snapdishの料理写真:湯葉の茶碗蒸し♪
湯葉の茶碗蒸し
今夜は 養生食 5日前から 急に背中 腰の痛みを感じてそのあと 上がったり 下が...
材料: 卵 出し汁 水 昆布茶 醤油 高野豆腐煮付け ささみオイルづ...
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Snapdishの料理写真:大根の鼈甲餡仕立て
大根の鼈甲餡仕立て
はじめての投稿 男メシ 晩酌 蓬莱 大根 海老 回復食 断食
材料: 大根 むきえび 生姜 A出汁 A塩 A醤油 Aみりん A酒 ...
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Snapdishの料理写真:のどごしツルンと✿梅酒ゼリー
のどごしツルンと 梅酒ゼリー
皆さん いつもkuma のkitchenへ来てくれてありがとうございます 猛烈な...
材料: 梅酒 水 砂糖 a ゼラチン a 水 飾り用 紀乃家はちみつ...
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Snapdishの料理写真:爽やかヘルシ~♪ハニーシトラス寒天♪
爽やかヘルシ ハニーシトラス寒天
こんばんは 今日もめちゃめちゃ暑かった 汗 午前中子供たちはサッカーの練習だった...
材料: レモン オレンジ すだち 水 砂糖 水 粉寒天 蜂蜜 レモン...
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Snapdishの料理写真:行者菜×じゃがいも×しらす=チヂミ+辛味噌ダレ♪♪
行者菜 じゃがいも しらす チヂミ 辛味噌ダレ
初 行者菜で チヂミを作ってみました 行者菜は 行者にんにく にらだそうで 硫化...
材料: 行者菜 じゃがいも 小 しらす 小麦粉 卵 水 味噌 きび砂...
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Snapdishの料理写真:大根とひき肉の生姜餡掛けごはん
大根とひき肉の生姜餡掛けごはん
食欲減退中で虚弱になっている娘っちの為にお肉で体力をつけてほしいのと 消化にも ...
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Snapdishの料理写真:『ふっくら国産鯖の生姜味噌煮と雲丹と本マグロ、玄米いろいろ小鉢おうち定食』【公式】料理研究家 指宿さゆり
ふっくら国産鯖の生姜味噌煮と雲丹と本マグロ 玄米いろいろ...
Our meals are delicious and nutritionall...
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Snapdishの料理写真:身体に優しいお粥
身体に優しいお粥
帰宅してからのお家ご飯 年明けからホーチミンで楽しく正月休暇を過ごしていましたが...
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Snapdishの料理写真:塩こうじ&甘こうじで🤍南瓜蒸し♨️
lee
塩こうじ 甘こうじで 南瓜蒸し
北海道産のおっきな南瓜を 塩こうじ 甘こうじ 水少々 でじっくりコトコト蒸し煮に...
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Snapdishの料理写真:アスリート回復食(プロテインおやつ)
アスリート回復食 プロテインおやつ
湘南ゴールドを皮ごとフードフロッセッサーにかけます 皮が一番栄養があるから 水と...
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