- 582
- 68
- 7
- 6
- 保存
冷凍庫がパンパンで手羽元を冷蔵庫へ 大根と一緒に煮ることにしましたー 自分で作っ...
材料: 大根 鷄手羽元 塩こうじ 水 しょうゆ糀 水 小松菜 茹で
- 1,016
- 76
- 1
- 7
- 保存
ヤリイカのレモン焼き さっと炒めて柔らかく火が通ったタイミングでの スピード料理...
材料: スルメイカ大一杯 レモン一個 赤唐辛子一本みじん切りに 塩少...
- 408
- 26
- 1
- 1
- 保存
黒酢でコクと香りがアップ お肉の臭みがなくなり 柔らかくなりました パイナップル...
材料: 豚モモ肉 塩 コショウ 片栗粉 卵 玉ねぎ ピーマン 赤パプ...
- 3,140
- 124
- 1
- 3
- 保存
4分割したけど つ小さく焼いて つにしたので つ約100キロカロリーくらいな筈
材料: カメリア グラハム粉 全粒粉 粉乳 金サフ きび砂糖 無塩バ...
- 739
- 22
- 2
- 保存
燻製のサラダチキンが余っていたので塩昆布と糀甘酒を入れて炊き込みご飯を作りました...
材料: お米 塩昆布 にんじん 牛蒡ささがき 市販の燻製サラダチキン...
- 2,347
- 142
- 1
- 9
- 保存
こんにちわ 今日は冷たい雨予報 家に引きこもりパン焼きました boysが大好きな...
材料: 強力粉 薄力粉 きび砂糖 塩 牛乳 卵1個 水 ドライイース...
- 1,027
- 69
- 14
- 2
- 保存
- 1,142
- 30
- 1
- 5
- 保存
- 1,399
- 147
- 1
- 22
- 保存
旬のスナップえんどうとたまねぎスープにしてみました つぶつぶ感を残しパンにつけて...
材料: スナップえんどう 玉ねぎ バター 牛乳 コンソメ 小麦粉
- 997
- 49
- 1
- 1
- 保存
ビトンタニオ使いたおし隊 第10弾 鶏モモ肉で 中華照り焼き 頭で イメージした...
材料: 鶏モモ2枚 調味料 濃口醤油 紹興酒 蜂蜜 塩 ごま油 ニン...
- 870
- 129
- 6
- 25
- 保存
昨夜食べきれなかった唐揚げ みそ汁に野菜と一緒に入れて栄養もしっかり摂れる一品に...
材料: からあげ 大根 人参 芹や三つ葉 さやえんどう 水 ほんだし...
- 2,912
- 215
- 9
- 41
- 保存
紅くるり大根のシチューはこの前も作ったんやけどレシピがちゃんと出来なかったから書...
材料: 豚肉バラでも肩ロースでも 紅くるり大根 玉ねぎ 人参 なくて...
- 4,005
- 188
- 13
- 23
- 保存
養命酒さんからモニターで頂いていた 健康を意識したお酒たち 今夜は琥珀生姜酒を黒...
材料: カンタン酢 水 にんにくみじん切り 唐辛子 甜菜糖 はちみつ...
- 3,893
- 138
- 3
- 39
- 保存
