塩  梅貝  のレシピと料理アイデア

昨日届いた 食卓を紡ぐおたより便 今回はプレミアム南高梅コンフィチュール 完熟の...

今日は北海道ではお馴染みの糠秋刀魚で和食ランチ 糠秋刀魚は保存食で秋に取れた美味...

先に投稿した 鶏の山椒味噌焼き の皮部分を使ってあと一品

手巻きの具材がなくてもちらしそのまま手巻きに おもてなしにも 豚肉でボリュームあ...

　

身体維持 カロリーオフのお料理に 蓮根の和風炒め 大葉と セロリの塩胡麻タレ和え...

月曜日 昼間は かなり暑かった 仕事帰って献立決まらず 悪戦苦闘 外食と休みボケ...

カラフル鶏そぼろお弁当 お弁当生活　2日目です 3日は続けたい 笑 鶏そぼろは ...

今日は鯵フライにしました 買ってきた鯵が大きめなので背開きにすると食べにくいので...

おはようございます 結局積雪なし 寒いけど 青空です やっぱりお日様当たると元気...

水曜日です 予定通りの晩ごはん 肉じゃが おつまみ 晩酌 家飲み 冷蔵庫の寄せ集...

プチトマト 塩らっきょう梅和え 小松菜 つぶ貝の海鮮和え しらす イカのバター炒...

連休は サボり沼から抜け出せず のんびりまったり 温泉三昧 と言う事で 3日振り...

今日のメニューは おにぎらず5種 なめ茸 オクラ 梅塩昆布 ツナ 貝割れ 鮭瓶 ...