寒くなりましたねぇ こんな時はクリームシチューで体を暖めて 健康的に過ごしたいで...
材料: 鶏むね肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 水 サラダ油 塩コシ...
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久しぶりに定番ドライカレーを作り置き およそ1 6キロ 笑 たんぱく質と野菜がち...
材料: ドライカレー 8人分 牛豚合挽き肉 生姜 にんにく 玉ねぎ ...
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大腸がんで入院してから食生活の改善をしようと でも 病院食のような味気ない食事は...
材料: スパゲッティー ベーコン かぼちゃ エリンギ シイタケ マッ...
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キャンプといえば野菜がゴロゴロした カレーが定番ですが キーマカレーの方が 時短...
材料: 豚挽き肉 牛豚合挽きが望ましい 玉ねぎみじん切り グリーンピ...
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