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月1は必ず食べます 最近は 旦那さんが 焼いてくれます 5分ぐらいで仕込みが出来...
材料: 合挽きミンチ うどん ニラ 卵 ゴマ油 塩 胡椒
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たまに すっごく食べたくなるピーマンの肉詰め 私だけ 付け合せのブロッコリーも美...
材料: ピーマン 小 小麦粉 合挽き肉 塩 玉ねぎ 卵 胡椒 ドライ...
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トースターで焼くときは中身が出てもいいようにアルミホイルか鉄板みたいのに乗せて焼...
材料: トルティーヤ 冷凍生地 鯖水煮缶 カレー粉 マヨネーズ スラ...
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グリルパンで野菜のとろろグラタンを作りました 山芋なのでヘルシーです とろろに卵...
材料: 山芋 ブロッコリー しめじ ミニトマト 卵 マヨネーズ 塩コ...
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今朝の家族の朝ごパンはベーグル クランベリーとクルミの組み合わせが大好きな息子は...
材料: カメリア 全粒粉 砂糖 塩 ドライイースト ぬるま湯 クルミ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は サーモンと菜の花のトマト...
材料: 菜の花 茹でる トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく みじん...
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まだまだお勉強 これからもよろしくお願いします
材料: じゃがいも 牛乳 バター 塩コショウ 卵黄 玉ねぎ しめじ ...
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