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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:高校生男子 毎日弁当
高校生男子 毎日弁当
今日のお弁当 とりの照り焼き ミートボール ウィンナー 玉子焼き きゅうりの塩昆...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒のブリ照り♪ブリを糀甘酒、酒、塩少々、漬け汁を作り馴染ませます。フライパンに油を敷き、焼きます。汁が無くなりてりが出るまで煮詰め最後にポン酢を振りかけ煮詰めて完成です。とっても美味しく頂きました♪
糀甘酒のブリ照り ブリを糀甘酒 酒 塩少々 漬け汁を作り...
ブリの照り焼き 糀甘酒 マルコメモニター当選
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Snapdishの料理写真:🙂照り焼きチキンマヨ&納豆チーズトースト🙂
照り焼きチキンマヨ 納豆チーズトースト
2023 03 04 照り焼きチキンマヨトースト 納豆チーズトースト 野菜スープ...
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Snapdishの料理写真:shinkuさんのレシピ
豚肉と厚揚げの照り焼き大葉まみれ
水菜とトマトのサラダ 
切り干し大根と人参の塩昆布ナムル
味噌汁
納豆
shinkuさんのレシピ 豚肉と厚揚げの照り焼き大葉まみ...
こんばんわ  今回はレシピブログのほぼ100円レシピから 厚揚げを使ったレシピに...
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Snapdishの料理写真:照り焼きチキン弁当🍱
照り焼きチキン弁当
今日のおべんとう お弁当 照り焼きチキン弁当 照り焼きチキン ナポリタン 玉子焼...
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Snapdishの料理写真:わらさの照り焼き
わらさの照り焼き
甘口赤ワインを使ったコクのある照り焼き 簡単料理 焼き魚 魚料理 おつまみ 和食...
材料: わらさ 塩 小麦粉 赤玉スイートワイン 甜菜糖 みりん 醤油...
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Snapdishの料理写真:3/2 thr 鶏の味噌照り焼き弁当🍴
鶏の味噌照り焼き弁当
鶏の味噌照り焼き ニラバターたまごやき フーチャンプルー もやしの塩昆布和え ほ...
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Snapdishの料理写真:中学女子お弁当。受験生の皆さん、頑張ってください!
中学女子お弁当 受験生の皆さん 頑張ってください
鶏の照り焼き チーズはんぺん チーズウィンナー 厚焼きたまご ブロッコリー いち...
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Snapdishの料理写真:【おうち居酒屋ごはん】焼肉のたれで♪照りマヨお豆腐豚キャベつくね
おうち居酒屋ごはん 焼肉のたれで 照りマヨお豆腐豚キャベ...
我が家の定番 お豆腐キャベツつくね 今回の味付けは 焼肉のたれを使った照り焼き ...
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Snapdishの料理写真:ピザ
ピザ
ピザ ひるごはん 照り焼きチキンピザ 照り焼きソース たまねぎ キャベツの千切り...
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Snapdishの料理写真:鶏むねの南蛮漬
鶏むねの南蛮漬
鶏むねを塩麹で漬けて 片栗粉で絡めて炒め プリプリにするのにハマっています この...
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Snapdishの料理写真:やきとり缶の照り焼きチーズサンド
やきとり缶の照り焼きチーズサンド
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