塩  玄米卵  のレシピと料理アイデア

チリメン 玉ねぎを炒め 溶き卵でパラパラ処理し明太子を混ぜた玄米を入れてさらに炒...

オハヨウゴザイマス 今日も早出です 木曜日 雪マーク付いてるんですけど 本当に降...

お昼に作った しらすパクチー炒飯 レシピあり　 この器が使いたくて作ったのもあり...

6月の発酵ナシチャンプル メニュー 五穀米 発芽玄米酒粕の納豆肉味噌 サーモンの...

昨日とおかずが被るーとふづやいから いいよと言われたので また小松菜入れました ...

　

今日の道東は 最高気温は です 今日のMYわっぱ 鶏胸肉のピリ辛ケチャップ炒め ...

塩麹 トマトの組合せにハマってます 1番はやっぱり蒸したやつかなぁ スープも美味...

　

今日の晩御飯です 鳥もも肉の塩麹漬け焼き ごぼうのポテトサラ ほうれん草 切り干...

鶏胸肉だけどパサパサにならないようにしたい と鶏ハムの要領ぇ砂糖まぶしてみたり ...

あったかぁ い こんな日はお外でお弁当たべたいわo o 塩昆布玄米ごはん 小葱 ...

一昨日糖塩水に漬けておいた胸肉を塩レモンで炒めたメインと 昨夜食後にあたふた作っ...

今日の旦那さん弁当 ソーセージ炒め 炒り卵 ピーマンとツナの甘辛炒め アスパラと...