塩  豆腐お味噌汁  のレシピと料理アイデア

暑くなってきたら必ず作る冷や汁 今日はあまりにも蒸し暑くて 火を使わないこのメニ...

パン粉の代わりに食パンを糀甘酒でひたして 炒めた玉ねぎ 豚ひき肉 豆腐と塩胡椒 ...

たまには 揚げ物 いつも我が家は お魚と野菜がメインで 揚げ物 肉類 は 副菜程...

続き ゴーヤの漬物 苦味が後を引く美味しさ 今日も美味しかった

鮭と豆腐のみぞれあん 黒酢もずく 蓮根の塩きんぴら 春菊とあげの味噌汁 玄米ごは...

完治はしてないけどなんとか台所出来るくらいになったよー 甘辛でご飯がすすむ 醤油...

スーパーではちびきと再開 即決購入 はちびきのムニエル 小松菜のペペロン炒め 枝...

豚の生姜焼き 豆もやしの塩麹ナムル 高野豆腐の玉子とじ わかめの味噌汁 ごはん ...

白菜キムチ 大根キムチ カクテキ 厚揚げの油淋鶏風 うずらの卵の韓国風煮物 ほう...

8月半ばに米糀で作った塩糀を使ってポークソテーです 先週も作ったんですが 塩糀に...

朝食にハムeggチーズマフィン 減塩お味噌汁 お豆腐 爆弾 おにぎり 焼き鮭 卵...

今晩は残っていた豚肩ブロックで一口カツ 使った小麦粉は3g 糖質2 8gとパン粉...

昨日UPしなかったので 今朝になって 晩ごはん の記録 豚肩ロースのブロック 昨...

唐揚げ大好き 2種類揚げてみました 見た目どっちも同じだけど 右側が塩麹 左側が...

サバ缶のバンバンジーソースがけ 玄米 野菜の塩麹漬け 切り干し大根の酢の物 高野...