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今日は チキンライス 野菜サラダ 鱈のムニエルを作りました 鱈のムニエルには お...
材料: 鱈の切身 淡路オニオンスパイス 塩胡椒等 小麦粉 サラダ油 ...
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お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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冬にかかせない栄養がたっぷりのお野菜のカボチャ 今年は円安の影響でメキシコ産やニ...
材料: カボチャ ゆで卵 スライスチーズ 枝豆 塩 マヨネーズ トッ...
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冷めても美味しい肉巻きご飯 お弁当に入れると喜ばれます おもてなしにもグッド 冷...
材料: 豚ももスライス 小麦粉 ご飯 焼き肉のタレ あればマッサ 胡...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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チーズいりの食パンですが 相変わらずの甘々党な娘はハチミツバターつき 父さん母さ...
材料: 強力粉 全粒粉 ドライイースト 砂糖 塩 仕込み水 バター
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パセリをたっぷり入れると美味しいです 気づけば家にない日がないほどお気に入りの野...
材料: じゃがいも パセリ 玉ねぎ クリームチーズ マヨネーズ 塩 ...
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こんばんは 今日は仕事の後 長男次男の個人懇談に行って来ました 2人とも家とは違...
材料: 豆腐クリーム マヨネーズ 粉チーズ ハム トマト 好みでパセ...
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今日の朝ごはんはお野菜たっぷりのわんぱくサンドにしました 最近 野菜の値段が高く...
材料: 食パン ハーフベーコン 玉子 塩 こしょう バター マーガリ...
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マヨネーズと黒胡麻をたっぷり使ったドレッシングで 千切り野菜のサラダ 作りました...
材料: 黒胡麻 すり胡麻でも マヨネーズ すし酢 きび砂糖 大根 人...
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暑 い夏はやっぱり冷製パスタがおいしい 今年の冷製パスタ第一弾はマンゴーを使って...
材料: カッペリーニ ズッキーニ ナス パプリカ 玉ねぎ セロリ 冷...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング...
材料: グリーンリーフ ちぎる スナップえんどう 人参 千切り トマ...
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