- 926
- 59
- 1
- 2
- 保存
- 611
- 44
- 1
- 2
- 保存
スーパーフードのフリーカを使って 栄養満点な一皿作りました ゞ
材料: トマト 白だし 玉ねぎ ツナ缶 塩胡椒 マヨネーズ 茹でたフ...
- 1,961
- 87
- 1
- 7
- 保存
キャベツは外側から剥いて使うと 段々白くなって結球してる 小さくなったキャベツは...
材料: キャベツの中心部分と芯 カンタン酢レモン大さじ2 オリーブオ...
- 3,168
- 218
- 23
- 54
- 保存
- 561
- 25
- 1
- 1
- 保存
- 8,465
- 98
- 1
- 2
- 保存
ミツカン様 SD様ありがとうございます カンタン酢を使って大根とツナの和風マヨサ...
材料: 大根 万能ねぎ 鰹節 ドレッシング マヨネーズ めんつゆ カ...
- 6,130
- 164
- 9
- 34
- 保存
- 1,313
- 74
- 1
- 8
- 保存
ユウキ食品さんのあごだしを使って平干し大根とひじきの煮物を作りました あごだしと...
材料: 平干し大根 乾燥 乾燥芽ひじき 人参 あごだし 醤油 みりん...
- 517
- 49
- 1
- 3
- 保存
- 625
- 53
- 1
- 4
- 保存
焼きそばや焼うどんにの具材に おつまみのサキイカやイカの姿フライを入れるのが好き...
材料: うどん プレミアムしょうゆ 水 醤油 もやし ニラ ネギ 塩...
- 2,149
- 117
- 8
- 21
- 保存
