塩  麹で腸活  のレシピと料理アイデア

晚御飯 鶏と新玉の黒酢煮 塩麹に漬け込んだ鶏胸肉に 片栗粉つけて 黒酢 黒糖 酒...

重ね煮で豚じゃが 豚こまは煮込みすぎると硬くなるので ご提供いただいた塩麹パウダ...

おはようございます 鮭醤油麹焼 塩麹入甘い卵焼き 高野豆腐煮物 はなびらたけ醤油...

ヘッタクソな手作りパン 　焼きたては家族で食べるには十分美味しい 　不恰好でも ...

頂いた米こうじで塩こうじと酢こうじ育て中 この塩こうじで塩むすびにしたらもうめち...

こないだの 晚御飯 鯖の竜田揚げ 水菜の切っただけサラダ レバーのセロリの葉炒め...

サンドウィッチ用薄切りパンと塩麹で味付けしたタコミートを合わせて 野菜たっぷりモ...

子どもと2人の 晚御飯 マグロのレアカツ じゃがいもの胡麻和え サラダ 焼きオレ...

鶏肉に焼き目をつけて 玉ねぎを炒めて 人参 牛乳 塩コショウ コンソメ 酒粕少し...

晚御飯 きのこの和風ハンバーグ ポテサラ 大根と蒟蒻の煮物 甘栗で栗ごはん わか...

糀甘酒豆乳飲料と一緒に ピュア美味しい酢と 塩麹で味付けしたポテトサラダ 緩めに...

おはようございます 元気にしてるかなぁ とふと娘の事思ってたら必ずLINEで連絡...

本日は雨が降り湿気が多い1日でした お天気が悪いと身体が冷えやすいです 脚むくみ...

塩麹 醤油麹 麹納豆