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Snapdishの料理写真:大葉チーズ挟んで鶏胸肉カツ、ポテトサラダ、オニオンスープ、
大葉チーズ挟んで鶏胸肉カツ ポテトサラダ オニオンスープ
胃の不調からこっち どうも煮物はよろしくなくて 照焼きとかも うーむ でこちらの...
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Snapdishの料理写真:塩唐揚げ
塩唐揚げ
昨日届いたマルコメさんの糀甘酒 鶏胸肉に塩とともに揉み込んでおろし生姜胡椒で味付...
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Snapdishの料理写真:6/25の夕食
枝豆のとろろ揚げとそうめん
6 25の夕食 枝豆のとろろ揚げとそうめん
夕食 そうめん スナオシ 枝豆のとろろ揚げ 鶏挽き肉 山芋 枝豆 生姜 海苔 鰹...
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。

◎揚げないからあげ
 鶏もも肉に、下味(にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々)をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
 
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Snapdishの料理写真:トマト&竹輪キュウリ の天ぷら~✨
飲むぞー!!!
竹輪 の天ぷら 飲むぞー
前々からやってみよ思ってて ついに の天ぷら に作った竹輪 も せっかくだから揚...
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Snapdishの料理写真:豆腐とはんぺんのふわっふわがんも♪ふぅちゃんコレ美味しいわ~
豆腐とはんぺんのふわっふわがんも ふぅちゃんコレ美味しい...
さ イソフラボン摂取推進月間です 誰が決めた 豆腐 おから 豆 ボンボン取り入れ...
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Snapdishの料理写真:揚げないよ~♪パリッパリジューシー♪油淋鶏♪
揚げないよ パリッパリジューシー 油淋鶏
今日の夕御飯 夏になったら絶対作る我が家の定番 油淋鶏です ご存知油淋鶏は揚げ鶏...
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Snapdishの料理写真:pakomameさんの調理法で!ヘルシー塩唐揚げ!
pakomameさんの調理法で ヘルシー塩唐揚げ
pakomameさんの揚げない唐揚げ レンジで5分 早速マネッコさせて頂きました...
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり! 鶏ムネ肉で酢豚ならぬ酢鶏♡
お野菜たっぷり 鶏ムネ肉で酢豚ならぬ酢鶏
蓮根 ピーマン 玉ねぎ 人参は素揚げにし じゃがいもはレンチンした後素揚げに 鶏...
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Snapdishの料理写真:おかずたち
おかずたち
おかずたち 塩糀を使った唐揚げ 甘酒を使ったきんぴら 同じく甘酒を使ったさつまい...
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Snapdishの料理写真:おつまみらしきメニュー!
KKO
おつまみらしきメニュー
鶏モモの韓国風炒め 鶏モモをみりん塩コショウで下味をつける 片栗粉つけて揚げ焼き...
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Snapdishの料理写真:フライドチキンみたいなからあげ
フライドチキンみたいなからあげ
こんばんめる きょうの 晩ごはん は フライドチキンみたいなからあげ 揚げ粉を ...
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Snapdishの料理写真:長ネギの青い部分を美味しく
長ネギの青い部分を美味しく
長ネギの青い部分ばかりをざくざく切って えのきとあわせ 片栗粉と小麦粉とお水を混...
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Snapdishの料理写真:五香香る中華風唐揚げ🍗
五香香る中華風唐揚げ
青ネギ しょうが にんにく 酒 しょうゆ たまご 薄力粉 片栗粉の衣を纏わせて揚...
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