大豆には カリウムやビタミンE 食物繊維以外にも 大豆イソフラボンが豊富 また ...
材料: 玉葱 中 セロリ 人参 じゃがいも 小 トマト 大豆水煮缶 ...
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モニターでいただいた デルモンテさんのリコピンリッチトマトソースと食塩無添加トマ...
材料: お好みの部位の肉 玉ねぎ 人参 ビーツ セロリ ニンニク ト...
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おはよ 飲み過ぎたけど今日は仕事が忙しそうだ 余り物で旦那弁おかず 仕方なしに作...
材料: ピーマン ウインナー プロセスチーズ 塩コショウ 仕上げに焦...
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おはよ おつまみ お弁当おかずに シンプルだけど めっちゃ美味しい しいたけのレ...
材料: しいたけ レモン バターかマーガリン 塩コショウ 醤油
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日酔い気味 きのこ類はマッシュルームを使いました 別に他のきのこでもOK 焼きし...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 茄子 きのこ類 大根おろし ポン酢
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豚肉は数枚だけど ちくわで かさましで ボリューミー ご飯もスイーツも みんなが...
材料: ちくわ いんげん スライスチーズ のり 豚ばら薄切り肉 醤油
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やった シルバーウィークや なすは夏も秋も本当に美味しいね 薄切りトロりん茄子の...
材料: なす 豚バラか豚ロース薄切り 塩コショウ ポン酢 大根おろし
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白身魚のアクアパッツァ 短時間で出来て 美味しいのでうちではよく作ります 今日は...
材料: 鯛 プチトマト あさり ニンニク 白ワイン 塩コショウ 水 ...
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こんにちは 梅雨空 洗濯乾燥機フル回転 私の苦手な季節を酢の物で乗り切ります エ...
材料: 鯛切り身 塩コショウガーリックパウダー バッター液 パン粉 ...
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豚ロース厚切りを柔らかく食べよう 覚えよう シリーズ 豚ロースを柔らかく焼こう ...
材料: 豚ロース厚切り ソース マヨネーズ 粒マスタード 豆乳
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今年は旦那と息子が1番大好きな鶏肉料理で MerryChristmas 息子は ...
材料: 鶏むね肉 クレイジーソルト マヨネーズ 酒 ピザ用チーズ パ...
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