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Snapdishの料理写真:食欲回復✨鶏だしスープがゆ
#おかゆ #鶏ガラ #スープ
食欲回復 鶏だしスープがゆ おかゆ 鶏ガラ スープ
お店に行ってたまたま 南部どりのガラスープが半額で手に入ったので胃に優しくって美...
材料: チキンブイヨン 白湯仕立てガラスープ 鶏むね肉 日本酒 名倉...
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Snapdishの料理写真:塩茹で落花生🥜
塩茹で落花生
大粒の落花生 おおまさり を塩茹でしました 2 の塩分でグツグツと 塩茹でする事...
材料: 生落花生 おおまさり 水 塩
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Snapdishの料理写真:佐野未起さんの減塩梅干し
佐野未起さんの減塩梅干し
いつ寝ていつ起きているかわからなくなる位 忙しい時に 友人が持ってきてくれた梅 ...
材料: 梅 粗塩 グラニュー糖
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Snapdishの料理写真:甘酒ルーロー飯のお肉でレンジおこわ
甘酒ルーロー飯のお肉でレンジおこわ
水を入れずに甘酒で シロカおうちシェフPRO を使って煮たルーロー飯用のお肉 煮...
材料: 茶碗4杯分 もち米 水 酒 ルーロー飯用肉の煮汁 ルーロー飯...
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Snapdishの料理写真:絶品✨オイしいおでん出汁🍢オイスターソースが決め手(*´꒳`*)💓
絶品 オイしいおでん出汁 オイスターソースが決め手
冬はやっぱりおでんだね 味噌おでんもいいけど お出汁のおでんも絶品です 3日間お...
材料: 水 ほんだし オイスターソース 塩 薄口醤油 昆布
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Snapdishの料理写真:☆゚糀甘酒の野菜たっぷりトマトスープ☆
 #甘酒煮  #siroca  #電気圧力鍋
糀甘酒の野菜たっぷりトマトスープ 甘酒煮 siroca ...
糀甘酒 使って たっぷり野菜スープにしました 一昨日に作ったやつ 寝落ち 消去 ...
材料: 糀甘酒 カットとまと缶 鶏がらスープの素 塩胡椒 白菜 じゃ...
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Snapdishの料理写真:ワタリガニの味噌汁🦀
ワタリガニの味噌汁
Blue Crab Miso Soup 生きたワタリガニが200円そこそこであっ...
材料: 生きたワタリガニ 味噌 昆布だし
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Snapdishの料理写真:とろける海老ラー・チーズおにぎり
とろける海老ラー チーズおにぎり
コクと辛みの海老辣醤 とろ りチーズがあと引く美味しさ 新米のご飯と海老辣醤でお...
材料: ごはん あたたかいご飯 かつおだし 顆粒 砂糖 醤油 海老辣...
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Snapdishの料理写真:万能きのこダレで食べる鶏ムネ肉ソテー晩ごはん
万能きのこダレで食べる鶏ムネ肉ソテー晩ごはん
安いけれどダメになりやすい夏のきのこ4種をふんだんに使ったきのこダレをかけた鶏ソ...
材料: しいたけ えのきたけ ぶなしめじ まいたけ 赤唐辛子 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:ピリピリタコ納豆ご飯
ピリピリタコ納豆ご飯
レシピ本を参考に塩分控えめに仕上げましたが 醤油はもっと少なくても良いかも
材料: ゆでダコ きゅうり 納豆 醤油 減塩を使用 みりん 豆板醤
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Snapdishの料理写真:注ぐだけお味噌汁
注ぐだけお味噌汁
簡単料理 お味噌汁 帰宅して疲れた からの即席だけど手作り感のあるお味噌汁
材料: 粒みそ 塩蔵ワカメ 木綿豆腐 冷凍ネギ 熱湯
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Snapdishの料理写真:明太子のパスタ🍝食事制限があっても作れたよ。😄 明太子は塩分調味料として考えたら、作れました。
明太子のパスタ 食事制限があっても作れたよ 明太子は塩分...
明太パスタは塩分制限でダメだと思ったら食べられました 嬉しいです だって私の作っ...
材料: 明太子は 昆布茶 パスタ おすすめは1 5 バター無塩 オリ...
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Snapdishの料理写真:肉野菜炒め
肉野菜炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー v 今月は 高血圧を防ごう 塩分を減らしながらも...
材料: 豚ももスライス 粗びき黒胡椒 片栗粉 水 濃口醤油 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:菜の花と鶏肉の辛子じょうゆ炒め
菜の花と鶏肉の辛子じょうゆ炒め
1年前も同じ料理作ってた 笑 菜の花がおいしい季節
材料: 菜の花 鶏胸肉 にんにく しょうがのみじん切り 練り辛子 酒...
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