食事の記録 圧力鍋で時短 手羽元のポン酢醤油煮 アボカドとジャガイモのマッシュサ...
材料: 手羽元 水 ポン酢醤油 酒 砂糖 生姜 玉子
- 1,350
- 50
- 1
- 3
- 保存
- 843
- 22
- 1
- 保存
おとといの土曜日は 先週のチーズダッカルビで摂りすぎたカロリーを帳消しにすべく ...
材料: ブロッコリー 人参 砂糖 醤油 酢 オイスター 塩胡椒 ごま...
- 2,914
- 147
- 5
- 35
- 保存
- 5,733
- 206
- 22
- 49
- 保存
- 11,124
- 208
- 1
- 11
- 保存
2016年5月2日のお弁当 やっと が満開になり 今日は昨夜の残りの手作りさつま...
材料: 鱈 はんぺん 人参 ピーマン 玉ねぎ 片栗粉 調味料 塩 砂...
- 2,291
- 33
- 1
- 保存
遊び疲れで作る気力を失ってたけど復活 外食多かったので 野菜多めでリセットします...
材料: 鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し ささみ 水菜 酒 塩麹 塩昆...
- 6,492
- 286
- 33
- 36
- 保存
日曜日の昼ごはん プレミアムしょうゆを使ったパスタ 実山椒の洋風アレンジした佃煮...
材料: パスタ 塩昆布 キャベツ バター プレミアムしょうゆ にんに...
- 4,826
- 157
- 3
- 38
- 保存
たまごのグラタンとレタスの和え物のレシピは別でアップしますね
材料: 空芯菜 ニンニク サラダ油 味覇 ウェイパー お酒 醤油 胡...
- 1,477
- 31
- 1
- 1
- 保存
お弁当の残りをお洒落に盛り付け 丼にするだけでテンションUP 麻婆茄子 ささみ南...
材料: 麻婆茄子 豚肉 しゃぶしゃぶ用バラ 茄子 長ネギ 豆板醤 お...
- 1,220
- 47
- 1
- 保存
- 4,516
- 165
- 17
- 9
- 保存
ビールによく合う一品です ー ノ 意外性にまみれてますが 意外に美味しいんです ...
材料: ピリ辛ソーセージ 減塩塩昆布 刻みにんにく
- 929
- 10
- 1
- 保存
今夜は ザ 和食 銀鮭の灰干 黒まめ 大根のからし和え 豚大根の煮物 じゃこと塩...
材料: 米 うす口醤油 酒 みりん じゃこ にんじん みじん切り 塩...
- 3,835
- 67
- 5
- 9
- 保存
